清零益生菌牙膏有用吗(“益生菌牙膏有效果吗？临床研究揭晓”)

什么是益生菌牙膏？

益生菌牙膏是一种特殊的牙膏，其中含有益生菌，这种菌可以帮助调节口腔微生物平衡，改善、牙齿敏感等问题。此外，益生菌牙膏还含有白砂糖醇、薄荷油、氟化物等成分，有助于保护牙齿健康和龋齿。

益生菌牙膏的原理

益生菌能够在口腔内与有害菌形成竞争力，并让口腔内菌群保持平衡，从而降低口腔的发生。当益生菌牙膏用于口腔清洁时，其中的益生菌会黏附在口腔表面，并通过分泌对抗有害菌的相关物质，抵御口腔内有害，从而保障口腔健康。

益生菌牙膏的临床研究结果

2017年，有一项针对益生菌牙膏的临床研究在中国进行，共有187名义牙患者参与研究，其中116人使用含益生菌牙膏刷牙，71人使用普通牙膏刷牙。经过八周的实验，研究结果显示，使用含益生菌牙膏刷牙的患者龋齿活动度下降了14.07%，而使用普通牙膏的患者这个数字仅为7.55%。此外，使用含益生菌牙膏刷牙的患者牙周炎发生率和口腔菌落总数都明显减少，且牙齿感觉明显改善。

益生菌牙膏的实际效果

虽然临床研究结果表明益生菌牙膏可以在口腔健康方面有所作为，但是这并不代表所有人都会对益生菌牙膏有良好的效果。每个人的口腔状态和体质不同，也会对益生菌牙膏产生不同的影响。因此，我们需要根据自身的情况来选择是否使用益生菌牙膏。

结论

综上所述，益生菌牙膏在口腔健康方面具有一定的作用，但并不是绝对有效，需要根据个人情况来选择使用。 无论是使用益生菌牙膏还是普通牙膏，都不能代替良好的口腔卫生习惯和定期的口腔保健。而健康的饮食和适当的生活习惯更是对口腔健康至关重要。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。