试管促排吃什么益生菌？试管婴儿促排期间，可以运动吗，比如跑步瑜伽游泳
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胃胀是什么原因导致的
我的胃胀了很多年不痛，就是胀，缩不回去，嗳气，放屁，没有痛过，后来做了胃镜，两处很小的息肉，咬检良性，慢性，开始看科，名种的药吃了很多，胃胀依然没有缓解，中医说我阳虚，寒性体质，开始吃也不管用，无奈只能放弃，不难受，一年做-次胃镜，只要不严重就好了。一次回老家见到我姐姐说起这事钱不少花不管用，姐姐说给我个方法让我按着做每天喝连喝一个月试试，说实话我姐姐行医几十年我-直不是太信任，总觉着她就是个赤脚医生，靠对药的理解吃饭，但是我们感情很好，她也是为我好，我点头记下。回到家一想三甲的大夫也找了不管用，于是依方法做了吃起来，不知不觉胃居然平了，慢慢可以缩回去了，打嗝也停了，一个平淡的方子居然对症了真是很奇妙，感谢姐姐爱你！[飞吻]
为什么很多孕妇不足月就生了
导读：为什么很多孕妇不足月就生产了?
这是因为早产了。怀孕不满37周就算是早产了。
早产有很多原因，主要有以下六大原因，准妈妈们要注意了：
1、双胎或者多胎，因为胎内环境拥挤，双胎营养容易不够，一般都是提前主动催产或者剖腹产，一般在36周左右出生，具体要根据妈妈和胎儿的健康状况来确定。
2、胎盘老化，要胎儿缺氧，多观察胎动，至少是提前催产还是剖腹产需要医生决定。
3、孕期有性生活，可能造成胎膜早破，提前出生，所以产前一个月绝对禁止性生活。
4、妈妈体弱，或者孕期营养不良，或者生殖道有，或者妊娠高，孩子就容易早产。
妈妈有妊娠时，往往引起孩子出现缺氧时，需要提前剖腹产。
5、胎盘前置，引起出，需要提前终止妊娠。
6、孕期妈妈经常哭泣，压力过大，情绪不稳定时也会引起早产。
重点提示：怀孕是一件危险性挺大的事，到了孕晚期7-8个月更是要多加小心，避免早产。
今日话题：你家娃是不足月就生了吗？是因为什么原因呢。欢迎留言讨论。
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老人吃什么食物能快缓解
，是一个很常见的问题。由于肠动力不足、肠内菌群失调、活动量减少等，老年人的问题尤为突出。
据统计，约1/3老年人会出现，严重的可能影响生活质量，甚至危及健康和生命。
先回答题主的问题：老年人，吃什么排便快？
讲真，考虑到老年人的身体状况，解决他们的问题，不能一味追求快，而是应该从一些生活习惯等入手，慢慢调理。具体怎么做如下：
注重饮食调节饮食方面：
不要暴食；
忌吃生冷、辛辣刺激的食物；
可多吃含纤维素的蔬果及谷物，如萝卜、红薯、芹菜、韭菜、菠菜、豆类、玉米面、梨、香蕉、苹果、火龙果等。
坚持每天吃早餐。
饮用益生菌酸奶，调节肠道菌群，促进蠕动。
饮水方面：
每天晨起空腹喝一杯温开水。如果老人没，可饮用适量的蜂蜜水。
老年人喝水须注意：
保证全天饮水量在1600毫升左右；
不要暴饮，大口大口喝水；
也不要等到口渴时才喝水；
喝水要少量多次、小口慢饮。
除此之外，老年人还可以坚持体育锻炼，增加活动量。
锻炼可促进蠕动，改善。
可以在早晚饭后步行30~60分钟，条件不允许的，每天做甩手、转腰或下蹲运动也有作用。
每天坚持做提肛运动，增强肛提肌收缩能力，对排便动作的完成亦有促进作用。
每天坚持按摩腹部，对缓解同样有益。
可先排空尿液，平躺，手掌从上腹正中向下按摩至下腹，再沿顺时针方向至右下腹、右上腹、左上腹、左下腹。如此循环，每日早晚各2次，每次10~15分钟。
养成良好的排便习惯也很重要。
每天生活规律，三餐固定。无论有无便意，每天均应定时排便（佳排便时间是早、晚餐后），排便时注意力集中，每次如厕时间不宜过长（长时间蹲厕可能引发痔疮）。
排便实在困难时，也可以在医生指导下，适当用药。（61）
试管婴儿促排期间，可以运动吗，比如跑步瑜伽游泳
生殖中心打促排卵针是很常见的操作，打促排卵针目的是诱导排卵和控制性卵泡刺激。医生会根据不同的人群与其情况选择不同的方案，患者们也都需注意以下事项：
促排期间注意事项
1.使用促排卵期间，部分患者会有情况发生，属正常现象，若症状严重，或有尿量急剧减少的情况发生，请及时就诊。
2.促排卵期间保持心情愉快，作息规律，避免熬夜，保证充足的，有助于卵泡的生长，不要接触射线及有毒有害的物质。
3.促排卵中后期，随着卵泡增大，卵巢体积也相应增大，这时应避免重体力劳动及剧烈活动，在起床、如厕、翻身时动作缓慢，防止卵巢扭转的发生，为了保险起见，还是尽量避免跑步游泳瑜伽吧。
4.饮食方面可以增加蛋白质及富含维生素的食物，饮食尽量多样化，保证营养的均衡，同时也要避免辛辣刺激及寒凉的食物。
5.促排卵后期一定要多喝水，勤排尿。
6.促排卵期间如出现发热、、等，需要及时告知医生，以便医生及时处理。
有问题，欢迎关注私信我。
宝宝怎么办
人生的任何阶段都会发生，婴幼儿期也不能幸免。尤其是婴儿期，宝宝还无法自主表达，每次折磨的是宝宝，疼在心里的是宝妈妈们。
去年夏天就亲身经历过，和朋友一起外出旅行，朋友家的闺女由于，在宾馆哭个不停，朋友给使用开塞露，宝宝非常的不配合，但后还是没逃过用药。可见，对宝宝是多么的痛苦。
婴幼儿期的和成人的症状稍有不同
孩子排便不规律、时间间隔长、排便较费尽、大便成形等都不属于。只有大便干结同时伴随有排便困难才算是。
宝宝的原因：哺乳期，人工喂养的孩子，由于配方奶粉中蛋白质的含量比较高，婴儿容易上火，导致大便干结。当然母乳喂养，如果母亲吃太多辛辣、燥热的食物，也会引起孩子。
而宝宝开始正常饮食时，如果宝宝挑食，不吃水果、蔬菜和全谷类食物，饮水少，膳食纤维摄入不足也容易引起。
如何改善宝宝1、改善饮食结构
哺乳期，好是母乳喂养。如果是人工喂养，可以给宝宝适当和一些水或稀释的鲜榨果蔬汁，促进肠道蠕动，排便通畅。
宝宝如大人饮食后，就需要增加膳食纤维的输入，蔬菜、水果都是不错的选择。还可以适量给宝宝吃一些谷类或粗粮。同时保证每天充足的水分摄入。
2、增加活动量
每日保证宝宝达到一定量的活动量，避免长时间让孩子独自待在婴儿床上。父母应该多抱抱孩子，多帮孩子揉腹部。
3、培养孩子定时排便的习惯
根据饮食情况，摸清孩子的排便时间，定时适当给孩子把把大便，培养孩子的便意。
4、按摩通便
让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。
5、外用通便
如果比较严重，可使用开塞露、甘油栓为孩子通便。这种方面比较直接，效果也明显。
6、
如果以上方法都不行，可以给婴幼儿口服，比如妈咪爱、整肠生、四磨汤口服液等，但一定要因遵医嘱。
考古学家~苏娟（国家二级公共营养师、王兴国营养师特训班学员、营养科普原创作者）
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
