婴儿厌奶喝益生菌有用吗(益生菌有助解决宝宝厌奶问题吗？)

背景介绍

厌奶是宝宝在喂养时对奶粉或母乳产生反感、拒绝进食的现象。厌奶不仅影响宝宝的生长发育，也给家长带来了很大的困扰。除了改变喂养方法、换用新品牌的奶粉等手段外，许多父母也考虑使用益生菌进行调理。那么益生菌在解决宝宝厌奶问题中是否有用呢？

益生菌的作用

益生菌是指有益于宿主（人体）健康的菌群，主要通过改善肠道菌群平衡来发挥作用。在人体中，肠道菌群的平衡对身体健康十分重要。益生菌可以通过抑制有害菌群、促进肠道屏障结构的维护、增强力等多种方式发挥作用。而由于肠道菌群和进食有着密切的关系，不少研究表明益生菌还能对进食产生影响，包括影响上皮细胞的代谢、滋养道组织等等。

益生菌的形式和用量

目前市场上益生菌形式多样，包括益生菌饮料、益生菌粉、益生菌胶囊等。不同的益生菌产品选择和用量应根据具体情况和注意事项来选择。一般来说，宝宝需要选取专为婴幼儿开发的益生菌制剂，按照说明或儿科医生指示使用，不宜过量。

益生菌在缓解宝宝厌奶中的作用

目前益生菌在缓解宝宝厌奶方面的研究结果尚不一致。一些研究发现在给宝宝使用益生菌后，宝宝容易进食奶粉、排便更加正常，同时肠道内有害菌群比例下降，肠道屏障功能得到加强。

然而，也有研究发现益生菌对缓解宝宝厌奶无效。这可能是因为厌奶的原因很多，如身体不适、营养不良等，而且临床研究中的益生菌制备和用量也存在差异。

注意事项

1.选择适合宝宝年龄、性别、体重等的益生菌制剂。

2.按照说明或医生指示使用，不可超量使用。

3.并非所有的宝宝都适合使用益生菌。对于宝宝而言，好咨询儿科医生后再决定是否使用益生菌，以免带来不适或影响健康。

结论

虽然益生菌在缓解宝宝厌奶方面还有许多待解决的问题，但是也不能否认益生菌在身体健康和肠道菌群调理方面的重要作用。对于厌奶的宝宝家长来说，还需结合实际情况，综合考虑各种方式，找到适合自家宝宝的缓解厌奶方法。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。