益生菌怀孕可以喝么吗？孕妇需要吃益生菌吗吃益生菌有什么好处

益生菌知识 06-09 文章编号：18 评论：0

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本文目录

孕妇第一次吃益生菌需要注意什么
孕妇孕期保健吃益生菌有用吗
孕妇需要吃益生菌吗吃益生菌有什么好处
请问一下，孕期，喝益生菌有效果吗
为什么儿童益生菌上面却写着孕妇，乳母不宜使用
孕妇为什么要吃益生菌
备孕的时候需要吃益生菌吗

孕妇第一次吃益生菌需要注意什么

我有一位当医生的同学，在我刚刚确诊怀孕后我跟她聊天时，她就告诉我可以没事吃一点孕妇益生菌，会有好处的，这也是她们院里妇产科医生告诉她的。医生说好，那咱肯定吃，但是当时也不知道有啥用，直到后来生完，才一点点发现孕期补充益生菌的好处。整个孕期我没有出现过，胃口差，宝宝出生后尤其添加辅食的时候，甚少出现症状。建议准妈妈们在孕期可以适当吃一些孕妇益生菌。

益生菌是一种对人体有益的活性微生物，可以产生促进孕妇消化的酶，用来调节孕妇肠道菌群和改善肠道功能的，目前市面上的益生菌分药用型和保健型两种，孕妇可以吃的益生菌就是保健型这一类的。

益生菌怀孕可以喝么吗？孕妇需要吃益生菌吗吃益生菌有什么好处

一般孕妇在孕期的时候就可以补充益生菌了，如果产后选择母乳喂养的话，在哺乳期间也是可以继续吃的，这样小宝宝就能从母体那里获得足够的益生菌了。除了改善肠道功能紊乱引起的以外，孕妇适量补充益生菌还可以宝宝体质，以及提高孕妇和宝宝的力，同时对的发生也有一定的降低作用。

那么孕妇在吃益生菌的时候要注意些什么呢？

1、水温不宜太高，三十七八度的温开水好。由于益生菌是一种活性微生物，冲泡时如果水温过高会直接把其烫死，从而失去效果。

2、不能与抗生素一起吃。这是由于益生菌也是一种，是人体消化道内的一种寄生菌，而抗生素具有杀灭的作用，并且不能自行分辨是有益还是有害，如果他们俩一起吃的话会导致益生菌被杀死，如果确实需要同时服用的话，建议间隔两个小时用药。

3、少吃肉类和糖分高的食物。因为益生菌一般都不喜欢肉类和葡萄糖，这些食物会降低它的活性，反而应该多吃根茎类蔬菜等，这样益生菌才会更好的发挥它的活性。虽然补充益生菌有很多的好处，但凡事都过犹不及，尤其是如果孕妇没有出现、、等状况，都不建议过多食用益生菌。

而服用益生菌，应当咨询医生，在医生建议下服用，切勿自行购买；服用期间，如感觉任何不适，都应立即停止食用，严重不适者还要及时到医院就医。

孕妇孕期保健吃益生菌有用吗

益生菌是我们人体肠道内本身就存在的有益菌。所以，作为我们身体内本身就有的一部分，益生菌，一般不会和你在吃的任何保健品或者药品产生冲突，也不用担心过量补充，对孕妇是安全的。

美国一资深孕妇营养专家ElizabethWalker提出，孕期妇女服用益生菌对防止有很好的功效。益生菌具有增强力、抑制肠道有害菌、促进食物消化等的功效，刺激机体细胞使其激活，产生IgA促进吞噬细胞活力。益生菌还可以发挥特异性功能，促进机体的B细胞产生抗体的能力，孕期等的发生。

补充益生菌还有助于减少孕妇生殖道的发生，降低早产和新生儿坏死性小肠结的风险。有国内报道显示，健康妇女中性的患比率为18.9%，在孕妇中患率为12.5%，性可引起妊娠妇女一系列的妊娠并发症，如早产、绒毛膜羊膜炎等。

不仅如此，孕妇补充益生菌对其所生的婴儿也有相当大的益处，表现在婴儿，以及有助于新生儿道微生态系统的早日建立。有研究显示母亲在小孩出生前补充益生菌有利于减少小孩出生后、和的发率。

孕妇需要吃益生菌吗吃益生菌有什么好处

孕妇是有必要补充益生菌的。主要对提高婴儿力、促进孕妇消化和缓解有帮助。益生菌一般包括乳杆菌、类双歧杆菌和类革兰氏阳性球菌。孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。益生菌可以宝宝体质，还可以提高孕妇和宝宝的力，孕妇可以选择适量补充。有症状的孕妇可以适当补充益生菌，益生菌是调理肠胃的。孕期容易发生，可以适当补充。有和缓解的作用。平时注意调整饮食，也是可以的，多吃水果，蔬菜，多喝水，不要吃易上火的食物，可以喝水里加点蜂蜜。益生菌是帮助消化和缓解的调节肠胃的，如果没有什么事情好是不要吃，平时可以多吃些水果蔬菜，排便困难可以吃些香蕉，多喝水，尽量少使用益生菌，用酸奶代替也是可以的。

请问一下，孕期，喝益生菌有效果吗

孕期，大多喝益生菌效果并不是很好，因为孕期主要是与子宫增大压迫有一定的关系，并不是肠道菌群紊乱的原因引起的，而且这个阶段也可能是孕妇活动减少，纤维素类的食物摄入比较少有关，所以这个阶段应用益生菌并不能起到良好的效果，一般需要通过饮食调理，增加纤维素类的食物收入，同时可以配合应用外用的润滑剂，可以有助于缓解。

为什么儿童益生菌上面却写着孕妇，乳母不宜使用

孕妇为什么要吃益生菌

先科普一下吧，【益生菌】是一种对人体有益的活性微生物，也可以理解成是好的。人体内本身就栖息着成千上万种的，包括有益菌、有害菌和中性菌，只要体内的益生菌占据绝大数，就能平衡微生态的平衡，协助身体健康。但是由于外界环境的影响，或者是吃了不卫生的食物，大吃大喝饮食不当等等，都会导致微生态的菌群失调，尤其是孕妇，再加上生理性的原因，更容易被一些肠道不适症状找上门。

举个例子，在孕中期和后期的时候，因为子宫不断扩大压迫肠道，孕妈妈们都会不可避免的出现不同程度的，但是孕妇不能吃含有泻药成分的，所以这个时候可以吃些孕妇专用的益生菌，比如澳洲的lifespace孕妇益生菌，通过充足的活菌量以及多菌种，从多维度全方位的帮助调节肠道，抑制有害菌的滋长，从而温和的促进肠道蠕动的速率，通畅排便。

另外，除了缓解孕期间各种肠胃不适，孕妇吃益生菌还有这些好处:

1、提高孕妇力，减少发烧；

2、有效降低孕妇内的真菌、，减少症；

3、控制体重，降低体重飙升的几率

4、宝宝出生通过产道和母乳传递有益菌，奠定良好的健康基础；

5、宝宝出生后降低黄疸发生率；

所以，孕妇适量的吃一些益生菌，无论对孕妈妈自身，还是宝宝都是有很多益处的，有条件的补充一些不是坏事。