大便稀少能吃益生菌吗？便秘能吃益生菌来调解吗

益生菌问答 06-09 文章编号：36 评论：0

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有可能是攒肚子，我家大宝在四个月的时候，有一周都没拉粑粑。当时是正好十月一放假，回奶奶家，一直就没拉粑粑。后来回了姥姥家，他姥姥给他洗完了澡，包着小毯子，抱着他玩呢，就听见吭哧吭哧的，大宝拉粑粑了，还拉了好多。

只要孩子没表现的有特别不舒服就没问题。

益生菌(Probiotics)，益生菌就是一个保护屏障，可以提高宝宝的功能。现在好多情况都会想到吃益生菌，但每种益生菌含的菌落不一样，要注意分辨。

减少大便次数可以服用黄连素或者诺氟沙星等来，大便次数增多属于，主要是由于肠道菌群失调或者刺激所引起，通过能够有效的缓解症状，也可以通过服用益生菌调理肠道菌群来改善症状，对于严重的，还可以通过静脉输液来防止脱水的发生。

宝宝大便干喝益生菌也是有效果的，干便需要一系列的定期调整。首先应该养成规律的排便习惯，同时，饮食要合理。调整饮食结构可以防止大便干燥，主要是多吃蔬菜，多吃粗纤维食物。它含有很多纤维素。这种膳食纤维有明显的软化大便的作用。这些蔬菜包括芹菜、大白菜、韭菜等绿叶蔬菜。

应该是可以吃益生菌调理肠道，原因很多，可能是饮食不规律或运动比较少，也可能是家属遗传有关系，需要多吃香蕉，苹果，火龙果，猕猴桃，橙子可以润肠通便缓解，不能吃上火食物，刺激性食物，需要养成每天排大便习惯比较好。

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大便稀少能吃益生菌吗？能吃益生菌来调解吗

宝宝长期大便干结，考虑儿童的可能性大。这里需要强调一下，依据相关临床指南，儿童不推荐常规使用益生菌。引起儿童的原因较多，通常分为功能性和理性。那么，宝宝大便到底该怎么办呢？以下的方法有助于缓解宝宝。

1.保证充足的水分摄入，养成定时排便的习惯。平时让宝宝多喝水，养成定时排便的好习惯。

2.调整喂养方式和饮食习惯。宝宝日常饮食结构要多样化，保证正常的纤维摄入量，包括新鲜蔬菜、水果、粗粮等，如火龙果、弥胡桃、地瓜、玉米、芦笋、菠菜、草莓等。

3.每天保证正常的运动量。对于幼儿，让宝宝多参加些体育游戏活动，可促进蠕动。

4.避免盲目补充钙剂。长期补充矿物质，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等，可与脂肪酸结合形成钙皂，会引起或加重孩子。

5.腹部按摩。给宝宝腹部按摩有利于道，促进肠蠕动、大便排出。

6.干预。若通过以上的方法无法缓解宝宝，就需要选择。临床上的常用的，如聚乙二醇电解质（简称PEG）；若PEG无效，乳果糖可作为一线，但需在医生的指导下用药。

总结：宝宝，经过一段时间饮食和生活调整后，若功能性多可以缓解；若仍无明显缓解，则需警惕理性的可能，建议带孩子去医院行相关检查，以排除器质性（如功能低下、肛周狭窄、先天性巨结肠等），并在医生的指导下进行积极。

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工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。