十天的宝宝益生菌怎么吃(10天宝宝如何正确摄入益生菌)

十天的宝宝益生菌怎么吃(10天宝宝如何正确摄入益生菌)

在宝宝刚出生的10天内，宝宝的道还没有完全发育成熟，这时候需要注意宝宝摄入的食物和营养。益生菌作为一种对宝宝道健康非常有益的食物，可以促进益菌的生长，平衡肠道微生态。那么，十天的宝宝怎么吃益生菌呢？

哺乳期可以摄入益生菌

如果您是哺乳期妈妈，您可以考虑增加您自己的益生菌摄入。因为宝宝通过您的母乳喂养，在您增加益生菌的摄入后，宝宝的肠道微生态也会受益。可以在药店或者医疗机构购买妈妈益生菌相关产品。

选择适合宝宝的益生菌

不同的益生菌有不同的功效，对于10天的宝宝，我们需要选择适合宝宝的益生菌。通常情况下，我们可以选择Bifidobacterium、Lactobacillus等腸道中有益菌群。此外，华东师范大学教师段女士建议，对于10天的宝宝，“建议买儿童配方，因其对婴儿较为安全，而且适宜年龄段的比例更加合适”。

益生菌的摄入量

益生菌的摄入量需要根据宝宝的年龄和需要进行调整，同时还要结合具体产品的建议。按照国际上的建议，4-7岁儿童的日推荐益生菌摄入量为1000万至100亿个活菌，而10天的宝宝需要的摄入量相对较少。因此，在给10天的宝宝喂食益生菌时，建议按照具体说明进行摄入，同时在医生或者护士的指导下进行。

选择适合的摄入方式

给10天的宝宝摄入益生菌，可以通过口服、乳品、纯食品等多种方式。对于初生宝宝来说，使用口服剂时好先用一点点奶或母乳稀释一下，再用小勺将其送入儿童口中，避免直接吞咽引起窒息等危险。

结语

总体来说，在给10天的宝宝喂食益生菌时，需要根据宝宝的具体情况进行选择并适当调整。同时，在进行益生菌摄入时，更好在医生或护士的指导下进行。在坚持摄入益生菌一段时间后，肠道菌群平衡，宝宝也能得到更好的健康保障。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。