参半益生菌有用吗？参半漱口水真的有用吗

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本文目录

1. 参半漱口水真的有用吗
2. 米饭的含糖量高吗

参半漱口水真的有用吗

有用

使用漱口水前用清水漱口，帮助食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀菌。

米饭的含糖量高吗

杜医生，欢迎关注，有问必答。

我们常吃的三种主食，米饭相对升糖较慢，馒头居中，快的是面条。通常情况下，每顿饭不超过二两米饭（一小碗），多吃蔬菜，适量瘦肉，避免油腻，是比较健康合理的饮食结构。

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