孩子腹泻怎么吃益生菌(孩子腹泻怎样摄入益生菌？)

孩子怎么吃益生菌

是儿童常见的之一，它不仅会给孩子带来痛苦，还会对孩子的身体健康造成一定的影响。而益生菌则是一种可以有效缓解孩子的辅助方法。那么，孩子怎么吃益生菌呢？

益生菌介绍及作用

益生菌是种能够有益于人体健康的，其存在于人体肠道内，可以帮助维护肠道菌群平衡、增强人体力、促进肠道蠕动等。

针对孩子，益生菌具有很好的缓解效果，能够有效减少症状的出现、恢复肠道功能、促进肠道黏膜修复、抵抗各种致微生物侵袭等。

如何选择益生菌

市场上的益生菌种类繁多，常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等。针对问题，可以选择口服液或者益生菌冲剂。

选择益生菌产品时，应如何鉴别好坏呢？首先，应选择正规厂家的产品，其次，注意益生菌菌种数量和活性，后，看看产品是否有相关认证以及是否有其他添加成分。

益生菌的摄入方式

益生菌的摄入方式有很多种，常见的有口服液、膳食补充剂、酸奶等。各种摄入方式的优点和适用人群各有不同，孩子可采用口服液或者益生菌冲剂的方式摄入。

益生菌口服液一般适合年龄在1-3岁的婴幼儿。口服液中活性益生菌的种类和数量较为齐全，并且口感好，容易让孩子接受。但是，口服液的贮存时间相对较短，需要注意过期时间。

而益生菌冲剂适用于3岁以上的儿童，其活性菌种数量多、保存时间相对稳定，且易于携带和使用。

注意事项

1. 选择合适的益生菌产品，合理摄入；

2. 当孩子出现等症状时，应及时补充水分，并在医生的指导下使用益生菌产品；

3. 注意益生菌产品存放、保质期等细节问题，防止过期食用。

结语

孩子可以在医生的指导下适当摄入益生菌缓解症状。选择正规、产地有保障的益生菌产品，注意产品成分、保存细节，注意适龄和适量使用方法。

目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。