对肠胃好的益生菌有哪些进口的(益生菌大集合：进口肠胃友好菌种推荐)

引言

肠胃健康一直是人们关注的重点，而益生菌则成为了保持肠胃健康的一种重要手段。其中进口的益生菌品种口感优美、功效明显，受到了人们的喜爱。下面，让我们来了解一下对肠胃有益的进口益生菌品种。

双歧杆菌

双歧杆菌是一种广泛存在于人体肠道中的菌种，可以维持肠道内菌群的平衡，同时，双歧杆菌还具有增强力、促进食物消化、减少患风险等作用。目前，市面上有不少以双歧杆菌为主要成分的益生菌产品，口感清爽、易吸收，对于肠胃不适的人群尤其适用。来自欧洲、美国等地的进口产品，如BioGaia双歧杆菌口感清新，颗粒微小，常被视为是双歧杆菌产品的典范。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种对肠道健康非常有利的菌种，可以促进肠道蠕动，增强肠道力。嗜酸乳杆菌不仅可以、、等肠道问题，还可以降低水平，对心也有一定的作用。来自日本、欧洲等地的进口产品，如Dr. Ohhira's 嗜酸乳杆菌颗粒活性丰富，可以稳定在胃酸环境下，直达肠道发挥功效。

双叉杆菌

双叉杆菌是一种产生大量短链脂肪酸的益生菌，具有调节肠道酸碱度、维持肠道健康的作用。双叉杆菌不仅可以消化乳糖、改善、等症状，还可以促进人体力和。市面上许多进口品牌的益生菌中都添加了双叉杆菌成分，如法国的Symbiosys，颗粒细腻、口感丝滑、容易吸收。

乳酸菌

乳酸菌是一种高效的、种，可以在肠道内形成一层膜，有效抵御有害的入侵。乳酸菌还能够促进钙的吸收，有利于骨骼健康。来自日本、欧洲等地的进口益生菌产品中都含有大量乳酸菌，如日本Morinaga的Bifidobacterium bifidum，颗粒细小，可以快速被肠道吸收，发挥对肠道健康的保护作用。

维生素菌群

维生素菌群可以帮助合成和吸收维生素，对于营养素的吸收起到了积极的作用。此外，维生素菌群还可以调整肠道菌群，保持肠道内的微生物平衡，和缓解肠道问题。美国的Jarrow Formulas就推出了一款以九种维生素益生菌为主要成分，能够提高人体力、营养不良的益生菌产品。

总结

进口的益生菌品种口感清爽、功效明显，是保持肠胃健康的一种重要手段。常见的益生菌品种包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双叉杆菌、乳酸菌和维生素菌群等等。选择合适的产品和适量食用，可以有利于缓解肠胃问题、提高人体力、增强抗能力。当然，建议在选择和使用之前，好咨询专业医师的意见，以确保安全和有效。

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