小儿益生菌到底该不该吃(儿童是否应该食用益生菌？)

小儿益生菌到底该不该吃？

益生菌是指能够帮助人体维持生态平衡的有益菌群，与人类共生共长，有益于促进消化、增强力、肠道风险因素等作用。而小儿益生菌是专为儿童量身定制的，非常适合儿童食用。但儿童是否应该食用益生菌是有一定争议的。

儿童是否应该食用益生菌？

人体肠道内的菌群对人体健康有着很大的影响，这包括了对人体消化、营养摄取及系统的作用。而在小儿时期，肠道的菌群还未明确建立，因此益生菌的摄入对于儿童的健康十分重要。

同时值得注意的是，儿童的肠道对于一些不良菌群可能存在较低的，而益生菌的摄入有助于控制它们的滋生，从而减少儿童患上各种肠道相关的风险。而且越早开始食用益生菌，建立肠道菌群的效果就会越好。

需要注意的事项

虽然益生菌对于儿童的健康具有诸多好处，但仍需注意前提条件及食用的正确方式。以下是需要注意的事项：

1. 食用前需先咨询医生确认是否适合食用。

2. 益生菌的量需确保适宜，避免过量摄入造成反效果。

3. 食用过程中应注意卫生，防止食用了受到污染的益生菌。

4. 应确保益生菌产品的质量，除了购买大品牌产品外还要注意产品的保质期及存储方式。

5. 益生菌并非完全无害，长期高剂量使用可能带来潜在的安全问题，因此定期咨询医师并做必要检查十分必要。

结论

总的来说，小儿益生菌对于儿童的健康十分重要，有助于帮助儿童建立健康的肠道菌群。但要注意的是，在食用益生菌的过程中也需要谨慎一些，选择适量的产品并遵循正确的食用方式。同时，必须遵循医生建议，积极肠道相关，保障儿童的健康成长。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。