小儿服用益生菌有效吗(小儿服用益生菌是否有效？)

什么是益生菌？

益生菌(Probiotics)是一种常见的微生物生物制品，它们可以通过摄入到达人体肠道，用来平衡人体内的菌群，促进肠道健康。益生菌的种类繁多，包括乳酸杆菌、双歧杆菌、放线菌等。它们可以增强人体、帮助消化，并且能够某些。

为什么小儿需要服用益生菌？

小儿的肠道菌群尚未完全发育，所以容易遭受外界环境的干扰导致菌群失衡。而当小儿出现、、等症状时，往往意味着肠道菌群失衡。在这种情况下，给小儿服用益生菌可以补充其肠道健康所需的有益菌，重建菌群平衡，减少肠道和黏膜损伤，在一定程度上加速小儿复原。

益生菌在小儿身上的作用

益生菌在小儿身上的作用主要有以下几个方面：

提高力：益生菌能够促进细胞的产生，增强小儿力。

改善肠道菌群：益生菌能够增加肠道内的有益菌数量，防止有害过度生长，从而改善肠道菌群。

帮助消化：益生菌可分解食品中的有机物质，促进小儿对食物营养的吸收。

抵御菌：益生菌可以与小儿肠道中的菌竞争营养物质，减少其生长和繁殖，从而达到抵的作用。

缓解：连锁膳食所含的益生菌能够增加肠道的酸度，减少产生的概率。

如何选择适合儿童的益生菌产品？

选择适合儿童服用的益生菌产品需要注意以下几点：

菌株类型：选择常见的益生菌菌株，如双歧杆菌、乳酸双歧杆菌，更符合小儿肠道环境的需要。

剂型：好选择干式剂型的益生菌产品，因为该产品不含任何颜色、香味、添加剂等，对小儿相对更为安全。

出厂时间与保质期：选择正规厂家出产的益生菌产品，而且需要注意该产品的出厂时间和保质期。

服用方式：选择注明适合小儿服用的益生菌产品，并且参照说明书或医生建议服用。

价格：不要选择过于便宜或过于昂贵的益生菌产品，公认的品牌或者有多年市场运作的产品是较好的选择。

益生菌对小儿是否有副作用？

益生菌本身是安全的，一般不会产生副作用，但是需要注意以下几个方面：

过量食用：益生菌一旦大量食用，可能会导致不适或等症状。

与其他同用：益生菌试图与其他同时服用时，注意是否可能产生相互作用。

注重质量：小儿服用益生菌产品时，需要注意选择质量好、出产企业信得过的产品，以防止低质量的产品对小儿健康产生影响。

结论

益生菌在小儿身上的作用很大，可以在适当的情况下帮助小儿维持良好的肠道微生态平衡，增强力，缓解小儿等症状。但是需要纳入医生的指导下进行合理的选择和使用，以确保其正确的安全和有效性。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。