宝宝糖果自制益生菌怎么吃(宝宝自制益生菌糖：怎样吃最健康？)

介绍

益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可以促进食物消化和营养吸收，增强力，某些慢性，如和等。而宝宝糖果自制益生菌则是一种既美味又营养的方法，可以让宝宝获得足够的益生菌。

步骤一：购买优质原料

要制作健康的宝宝糖果益生菌，你需要选择佳的原料。优质的选择包括新鲜的水果、有机糖和高质量的益生菌。

步骤二：准备材料

准备好一盒无味的明胶粉、适量水、有机糖、水果泥、益生菌粉、糖果模具、手指挤压器，以及一个深度容器。

步骤三：烹饪糖果

将一定量的无味明胶粉溶解在适量的水中，直至混合；将混合物加入有机糖中加热，然后放回深度容器中。然后，将所选的水果泥和适量的益生菌粉混合，并将其添加到深度容器中，然后使用手指压紧，以确保原料混合均匀。

步骤四：填充糖果模具

使用填充工具小心地将制作好的混合物填充到所选的糖果模具中。确保模具填充顶部，以便糖果在凝固时保持完整。

步骤五：冷却和凝固糖果

将糖果模具放入冰箱，让它们保持冷却，直至完全凝固。这通常需要大约几个小时。您可以更加简单快速的使用冰箱冷冻室的温度，但是要小心不要使糖果冷冻，因为这会破坏益生菌。

步骤六：享用你的新益生菌糖果

在制作的益生菌糖果完全凝固后，可以从糖果模具中轻松取出。糖果已经准备就绪，现在可以养成口袋中携带的健康习惯。一次食用一个或两个糖果，即可获得足够益生菌的营养，同时享受美味的口感。

结论

宝宝糖果自制益生菌是一种美味健康的选择，既可以满足宝宝对甜食的需求，也能增加他们的营养价值。通过简单的步骤和优质原料，您可以在家中制作自己的益生菌糖果，帮助您的宝宝维持健康的肠道和系统。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。