女性吃哪个牌子的益生菌(推荐女性食用的益生菌品牌)

女性食用推荐的益生菌品牌

益生菌是一种对于身体有益的菌类，能够帮助我们维持肠道的平衡、促进肠道消化和系统的健康。尤其是对于女性，益生菌可以缓解炎、尿路等，保持女性生殖健康。那么，女性该如何选择合适的益生菌品牌呢？以下为推荐的几个品牌。

1. 善存

善存是国内比较知名的益生菌品牌，拥有多种型号的益生菌产品，适用于不同的人群。其中受喜爱的产品是乳酸菌素片，含有7种消化道，可以促进肠道蠕动、增强力。

2. 佳思敏（Garden of Life）

佳思敏是一家美国品牌，在国内也受到不少人的青睐。它的益生菌产品主要是以有机食材为原材料，产品种类比较丰富，包括可咀嚼的小球、柠檬口味的粉末、成人专为女性设计的益生菌等。

3. 汇仁

汇仁品牌的益生菌产品也是受到不少消费者的认可。其益生菌片含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌种，可以帮助缓解、改善等肠道问题。同时，它的益生菌饮料口感也不错，是非常适合女性饮用的。

4. BioGaia

BioGaia是一家瑞典益生菌品牌，其产品主要以抗酸型双歧杆菌为主。该菌种能够很好地在胃酸环境下生存，进入肠道后能够发挥作用。它的产品种类也比较多，可以满足不同人群的需求。

5. 先泰宁

先泰宁也是一家国内知名的益生菌品牌。其压片型的益生菌产品，含有多个菌株，能够缓解肠胃不适、改善肠道菌群紊乱等问题，非常适合女性食用。

以上五个品牌都是比较受欢迎的益生菌品牌，女性在选择时可以根据自己的需求和口味来选择合适的品牌和型号。买益生菌时一定要注意查看保质期、成分等信息，保证食用的安全和有效性。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。