宝宝换季腹泻吃什么益生菌换季宝宝腹泻怎么办？推荐几种益生菌。)

宝宝换季吃什么

宝宝在换季时容易出现的情况。这主要是因为宝宝的肠道系统尚未完全成熟，对外界环境变化的适应能力较差。益生菌是一种可行的解决方法，下面介绍几种适合宝宝的益生菌。

婴幼儿乳酸菌

婴幼儿乳酸菌是目前市场上售卖的益生菌产品中较为常见的一种。此类产品中的乳酸菌能够有效增加肠道内有益菌的数量，降低有害菌的水平。在调节肠道菌群的同时，婴幼儿乳酸菌还可以增强宝宝的力，提高身体的。

婴儿双歧杆菌

双歧杆菌是一种存在于人体肠道内非常广泛的菌群。与其他益生菌相比，它的适应能力更强，能够在更广泛的PH范围、更高的温度下生长繁殖。婴儿双歧杆菌能够对宝宝的肠道菌群进行调节与修复，提高宝宝的肠道微生态平衡。

婴幼儿双歧杆菌和嗜酸乳杆菌复合菌群

此类益生菌产品中，含有婴幼儿双歧杆菌和嗜酸乳杆菌两种不同的菌群。其中婴幼儿双歧杆菌能够调节肠道菌群、提高力；而嗜酸乳杆菌则具有一定的、、促进长高发育等功效。此类复合菌群能够对肠道菌群更为全面地进行调节，适合于那些肠道菌群失衡较为明显的宝宝食用。

换季宝宝怎么办？

益生菌能够起到调节肠道菌群的作用，但如果宝宝已经出现了明显的症状，还需要采取一些相应的措施。

首先，要注意保持宝宝的补水。宝宝时身体内的水分会不断流失，如果不及时补充水分，很容易导致脱水。可以给宝宝补充一些口服补液盐，或者是多喂些清水、米汤等易于消化的食物。

其次，要适当控制宝宝的饮食。期间宝宝的肠道丧失了正常消化的能力，此时过于油腻、刺激性的食物会加重肠道负担，导致宝宝的症状加剧。建议暂时避免给宝宝喂食油腻、辛辣的食物，尽量选择清淡、易于消化的食物，如稀饭、粥、面汤等。

后，如果宝宝的症状持续时间较长或症状较为严重，一定要尽快到医院进行诊。

总结

换季时期对于宝宝来说是一个比较特殊的时期，容易出现各种健康问题。为了宝宝的症状，我们可以适量补充一些益生菌产品，比如婴幼儿乳酸菌、婴儿双歧杆菌、婴幼儿双歧杆菌和嗜酸乳杆菌复合菌群等，调节肠道菌群、提高身体力。同时，还要及时采取措施，控制宝宝的饮食，保持足够的补水，如有需要，也要及时就医。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。