小儿便秘常用益生菌有哪些(小儿便秘：哪些益生菌最常用？)

介绍

小儿是常见的儿科问题，是指大便固结、干燥，排便困难或排便不畅的症状。益生菌是一种常用的调整肠道微生态的方法，在小儿的中也有很好的效果。本文将介绍小儿常用的益生菌种类及其功效。

双歧杆菌

双歧杆菌是常用的益生菌之一，能够改善肠道环境，增强肠道健康。一些研究显示，双歧杆菌能够促进肠道蠕动，使大便顺畅排出，缓解症状。同时，双歧杆菌还能产生有利于肠道健康的物质，如乳酸、丙酸等，增强肠道力，抑制有害菌生长。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌也是常用的益生菌之一，能够促进肠道蠕动，促进食物消化，增加粪便体积，使粪便变软，排便顺畅。此外，嗜酸乳杆菌还能调节肠道菌群平衡，肠道，提高力。因此，嗜酸乳杆菌在小儿中也有很好的效果。

双歧隆乳杆菌

双歧隆乳杆菌是一种特殊的益生菌，具有促进营养吸收、保护肠黏膜、抑制有害菌生长等多种功效。有研究发现，双歧隆乳杆菌与的关系密切，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，改善症状。同时，该菌还能分解食物中的果胶等纤维素类物质，产生短链脂肪酸，维持肠道健康。

婴幼儿乳杆菌

婴幼儿乳杆菌是一种常见的肠道菌群中的益生菌，具有调节肠道菌群平衡、促进功能等多种作用。有研究显示，婴幼儿乳杆菌能够改善肠道蠕动，增加粪便体积，缓解症状。此外，该菌还能分解食物中的蛋白质、脂肪等，促进营养吸收，提高力。

总结

小儿是常见的儿科问题，益生菌是一种常用的方法。常见的益生菌种类有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧隆乳杆菌、婴幼儿乳杆菌等。这些益生菌能够改善肠道环境，促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解症状，并提高肠道力。需要注意的是，近期多次使用广谱抗生素、患有严重肠、功能低下等情况下应避免使用益生菌。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。