日本益生菌奶茶怎么做(自制日式益生菌奶茶，简单易学！)

什么是益生菌奶茶？

益生菌奶茶是一种非常流行的日本饮品，它包含益生菌和茶，能够促进肠道健康和消化，同时也是一种美味可口的饮品。

材料准备

制作益生菌奶茶需要以下材料：

绿茶：5克

水：500毫升

牛奶或豆奶：50毫升

蜂蜜：适量

益生菌粉：一袋

步骤

制作益生菌奶茶非常简单，只需要按照以下步骤即可：

将水倒入锅中，煮沸。

加入绿茶，煮1-2分钟。

关火，添加蜂蜜和牛奶或豆奶，将茶倒入杯中。

将益生菌粉倒入杯中，用搅拌器搅拌均匀。

放入冰箱冷藏，喝前再切些柠檬片或者薄荷叶，口感更佳。

小贴士

如果你想让益生菌存活更长时间，可以将益生菌粉直接添加到牛奶或豆奶中，然后再将茶倒入杯中。这样可以减少热量和营养成分的流失。

结论

制作益生菌奶茶非常简单，只需要几个简单的步骤即可。这种饮品不仅美味可口，还可以促进肠道健康和消化。如果你拥有这些材料，就试试做一杯吧！

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。