儿童益生菌研究现状分析(儿童益生菌研究现状分析：什么益生菌最适合孩子？)

儿童益生菌研究现状分析

随着人们生活水平的提高，越来越多的家长开始关注孩子的健康问题，其中益生菌的研究越来越引起人们的重视，因为它们被认为可以帮助儿童维持肠道的微生态平衡，加强系统，和改善多种慢性。本文将会以新的研究为基础，分析什么益生菌适合孩子。

儿童肠道微生物群的特点

首先，需要了解的是，儿童肠道微生物群的构成和成人有很大差异，儿童肠道菌的数量相对于成人要少，且菌群的类型和数量都会随着年龄的变化而发生变化。从出生到3岁，菌群的数量逐渐增多，3岁到7岁达到稳定水平，但与成人还存在差异。儿童肠道内的益生菌主要包括双歧杆菌、乳酸菌和嗜酸乳杆菌等。

益生菌的种类选择

根据儿童肠道微生物群的特点，孩子需要摄入适量的益生菌来促进肠道微生态平衡的形成，或减缓肠道的发生。

首先，双歧杆菌是常见、具代表性的益生菌之一，它可以帮助维持肠道内的酸碱平衡，稳定肠道菌群，促进食物的消化吸收，和。此外，双歧杆菌还可以激活细胞和体液，提高力。

其次，乳酸菌是一类常见的益生菌，其中婴幼儿常见的是嗜酸乳杆菌，它可以抑制肠道中有害菌的生长，减少毒素的生成，并增强肠道黏膜的功能。

后，拉氏杆菌也是一种重要的益生菌，它具有强劲的附着能力，可以附着在肠道上皮细胞表面，形成一层保护膜，防止有害菌侵入肠道，此外，拉氏杆菌还可以促进的降解，有助于心。

益生菌的剂型选择

除了益生菌的种类选择之外，剂型的选择也是很关键的一个环节。

首先，对于婴幼儿而言，母乳和配方奶粉中均含有益生菌，因此日常生活中不需要额外补充益生菌，但在宝宝服用抗生素、力低下或消化系统不适应等情况下，可以根据医生建议适量补充。

其次，对于较大的儿童，既可以通过口服益生菌胶囊、益生菌乳/饮料等剂型来补充益生菌，也可以通过食品来补充，如酸奶、酸牛奶、发酵豆制品等。

总结

根据目前的研究，双歧杆菌、乳酸菌和拉氏杆菌是儿童适合的益生菌种类，可以帮助孩子维护肠道微生态平衡，加强系统，多种慢性的发生。在补充益生菌时，建议结合医生的建议，选择适合自己孩子的剂型和剂量，以确保益生菌的效果大化。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。