不吃益生菌就厌奶了吗(不摄入益生菌会影响婴儿的牛奶摄取吗？)

不吃益生菌就厌奶了吗？

益生菌是指那些具有有益生物功能，能够维护宿主健康的菌群。近年来，益生菌备受青睐，被广泛用于保健产品和婴幼儿奶粉中。不少人认为，益生菌可以改善肠道菌群，提高消化吸收能力，但是，不吃益生菌会影响婴儿的牛奶摄取吗？以下是一些证据和观点。

益生菌在婴幼儿奶粉中

在普通牛奶中没有益生菌，但是，有些奶粉品牌加入了益生菌。这些益生菌包括儿童能吸收的活性乳酸菌和双歧杆菌等，据称能够增强婴幼儿力、改善肠道道气等。此外，一些婴幼儿奶粉中也含有人乳寡糖等益生元，这些物质被认为可以促进有益菌的生长，进一步改善肠道菌群。

不吃益生菌会影响婴儿的牛奶摄取吗？

有研究表明，益生菌的存在确实能够改善婴儿的牛奶消化和吸收能力，同时还能降低婴儿的风险。但是，这种影响并不必然，因为婴儿肠道菌群的多样性和数量是由多方面因素共同影响的，包括母源性因素、生长环境以及饮食等。即使不摄入益生菌，婴儿的肠道菌群也会逐渐发育成熟，对牛奶的消化吸收能力也会提升。

怎样保持肠道健康？

除了摄入益生菌，还有一些方法可以维护肠道健康。首先，母乳是好的宝宝食品，其中含有丰富的球蛋白和人乳寡糖等物质，对婴儿的力和肠道健康有极大的促进作用。其次，合理安排婴儿饮食，养成良好的饮食和生活习惯，避免婴幼儿过度用药和接触不干净的环境等。

结论

虽然益生菌能够对婴幼儿的肠道健康产生一定的影响，但并不是不吃益生菌就会直接导致婴儿厌奶。关键是要从多方面着手保护婴幼儿的肠道健康，避免不良生活习惯和不合理的饮食，保证婴幼儿充足的营养摄取、合理补充人乳寡糖等。当然，如果有需要，选择含有益生菌的婴幼儿奶粉也是一种选择。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。