吃益生菌屎少了正常吗?吃益生菌屎少了正常吗女性
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本文目录
- 宝宝三个多月吃了益生菌大便一天三次正常吗
- 吃益生菌会有依赖性吗
- 小孩吃了益生菌之后多久才能排便
- 吃的不少,排除的大便少是怎么回事
- 新生儿50天吃益生菌一周已经缓解,隔了一周又开始是怎么回事
- 合生元益生菌吃后绿色大便是怎么回事呢我家四岁小宝第一次喝
- 宝宝吃了益生菌后开始拉稀,为什么呢
宝宝三个多月吃了益生菌大便一天三次正常吗
是正常的,益生菌是可以起到调理肠胃的作用,如果宝宝一天过多次的拉大便,也是要引起重视的,可以让宝宝喝一些温开水,也是可以防止出现脱水的情况,也可以让宝宝吃一些蒙脱石散,来缓解不良的情况。在天气晴朗时也可以带宝宝出去晒太阳。
吃益生菌会有依赖性吗
了吃点益生菌;了吃点益生菌;力低下吃点益生菌……对于益生菌的研究和运用越来越多。
所谓任何事物存在,都会有人说好,也有人说不好。因此,市面上就出现了很多传闻,大概意思是:长期吃益生菌会产生依赖,吃益生菌会产生副作用。那这种说法对吗?今天我来说一说。
什么是依赖性?依赖性又称成瘾或成瘾性,也俗称“药瘾”,是指长期与机体相互作用,使机体在生理机能、生化过程和或形态学发生特异性、代偿性和适应性改变的特性,停止用药可导致机体的不适和或心理上的渴求。
因此很多人就说补充益生菌就跟吃某些药一样,也会产生依赖症,一旦患上“益生菌依赖症”,终生都将会依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态。难道真如传闻说的那样吗?
联合国粮农组织和世界卫生组织对益生菌是有明确的定义的:益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。从这个定义可以看出,益生菌是对身体有益的微生物。
补充的益生菌,需要经过胃酸、胆汁的不断侵蚀,终留下来的才能对肠道有一定的调节作用。但是想通过一次性补充益生菌就想要撼动整个肠道菌群,是不可能的。
因为益生菌是通过不断地调节来增加有益菌的优势,温和地将失衡的肠道菌群重新找回平衡,从而维持肠道的正常运转。
现在益生菌产品分两种:
一种是,选取的益生菌菌种菌株都是药用,如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒,不能长期服用。
另一种是食品或膳食补充剂,选取的是国家规定的可以用于食品中的益生菌,如双歧杆菌,乳酸杆菌等,对人体没有副作用,可以长期食用。
所以,我们只要选择的是正真对人体起到保健作用的益生菌,它是属于食品或补充剂,长期服用有益无害。如果选择是类益生菌,、等症状已经好了,就没有必要长期食用了,毕竟属于。
长期补充会荒废自身合成的功能?开始我也有这样的误解,认为肠道菌群是可以自我产生的,但通过查资料才发现:肠道菌群并不是肠道自身产生的,而是需要通过外部获取从而维持肠道菌群的平衡。
刚开始胎儿在妈妈肚子中时,身体中几乎是无菌的。在出生后,通过妈妈的和母乳获得第一批,然后通过饮食、以及与周围环境的接触,不断吸入进入人体,并维持有益菌和有害菌的平衡,保持人体健康。
由此可看,肠道中的菌群不是自己产生的,而是来源于外界。既然是这样,那补充益生菌就不会破坏自身的一个合成系统(因为肠道菌群自身不能合成),所以也不会有什么依赖。
长期补充益生菌会过量从而影响健康?其实我们肠道的菌群处于一个动态流动状态的,一旦肠道菌群维持平衡状态,多出来的益生菌也会随着肠道的蠕动和其他废物一起排出体外。
因为肠道的面积是一定的,不管是有害菌还是有益菌都需要黏附并定植在肠道黏膜上,才能存活,如果多了就会排出体外。由于是流动状态,所以不用担心过量的问题。
一吃益生菌大便就好,不吃就有问题,是不是依赖?前面也讲过肠道菌群是动态流动的,因此外界污染严重的环境、长期食用抗生素、不良生活习惯等都会影响肠道菌群的平衡,当有害菌增多,有益菌减少,肠道就会出现问题,所以需要补充益生菌。
当补充益生菌时,肠道内的菌群就会重新回归平衡,因此大便问题就会得到解决。但是一旦停止,如果自己的生活环境、饮食习惯没有改变,那有害菌又会增多,这时有没有有益菌,所以就会又出现之前类似的问题。
因此,当肠道等出现问题,除了补充益生菌,还需要自我生活习惯的调整。但也反映出,如果是环境问题引起,那是生活习惯无法改变的,就非常有必要适当补充益生菌了。
看了上面的分析,我们再来看一则研究报告:
上面这篇临床研究报告,证实了长期服用益生菌防结肠术后/的功效。
本研究共58例患者参与(对照组和观察组各29例),观察组每日口服双歧三联活菌胶囊。3个月后显示:服用益生菌的观察组患者,发生/的发生率明显少于对照组。
所以长期服用益生菌是安全的,不要担心会有依赖性。
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小孩吃了益生菌之后多久才能排便
具体的时间是没有办法进行判断的,主要是因为每个人的身体情况是不一样的,有些人在吃完益生菌之后一个小时就会有排便的反应,但有些人在吃完益生菌几个小时之后才会有排便的反应的,主要是因为每个人对益生菌的敏感度是不一样,在服用完益生菌之后,宝宝是会排便的,所以不会太过担心。
吃的不少,排除的大便少是怎么回事
考虑可能是肠道功能紊乱造成的,平常可以多吃一些杂粮,或者是富含纤维素的食物,比如番薯蔬菜等,促进肠道蠕动,这有助于排便。另外,吃完饭后不要久坐,可以选择饭后散步等一些小运动,也可以考虑适当补充益生菌,调节肠道内菌群平衡,可以改善肠道功能。
新生儿50天吃益生菌一周已经缓解,隔了一周又开始是怎么回事
母乳喂养有助于新生儿智力发育、抵抗及心理健康发展,是目前国际上全力倡导的一种育儿方式.但部分新生儿于纯母乳喂养期间出现,而大便常规检查正常,称之为生理性。随着母乳喂养的普及,部分新生儿可出现反复生理性的现象,较长时间可影响母乳中钙、磷、铁等各种营养物质的吸收,并可增加家长精神压力,不利于新生儿喂养。
母乳引发新生儿的原因:
1.母亲孕期有烟酒嗜好:可导致新生儿出生时体质量低于正常,机体较弱。
2.哺乳期酒精成分可通过乳汁传递至新生儿,危害其系统,且母亲身上残留烟味,可引起新生儿不适。
3.母亲食用海鲜,此类食物较敏感,容易引起新生儿,且海鲜多属寒性食物,母亲食后乳汁可带寒性,可促发。
4.母亲食用花生或鸡蛋过量,则高脂肪及高蛋白的摄入可导致母乳中脂肪含量增加,超过新生儿消化脂肪的能力,可引发。正常情况下,新生儿可消化50%~70%的脂肪,当母乳中脂肪含量过高,可引起新生儿脂肪,促使发生。
针对新生儿反复提出建议:
1.早产儿,需对家长进行新生儿照顾及母乳喂养相关知识的健康教育,指导家属悉心照料,加强防护;
2..对有家族性史及史的产妇,则哺乳期前3个月,尽可能减少鸡蛋白、牛奶、鱼等食物的摄入,以减少抗原复合体传递。
3.告知吸烟、饮酒对母体自身、胎儿及新生儿的危害,嘱其作为准妈妈在孕期及哺乳期要严格忌烟、酒。
4.告知产妇改变不良饮食习惯,尽可能避免食用海鲜,如螃蟹、生蚝、海贝、带鱼等,并注意控制寒凉食物及辛辣刺激食物的摄入。
5.对产妇进行饮食指导,为其制定合理的饮食清单,促使母乳中的各种营养成分比例均衡,以保证其既能及早给予新生儿充足喂养,又能避免脂肪含量过高而引起。
合生元益生菌吃后绿色大便是怎么回事呢我家四岁小宝第一次喝
宝宝出现绿色大便的情况不能确定,是由于使用了益生菌类的引起的。如果没有其他临床表现,多考虑属于的症状。是由于食物在宝宝的道内没有得到完全的消化分解吸收,而出现的一种临床表现。可以继续使用益生菌类的配合助消化的进行调理,注意观察。
宝宝吃了益生菌后开始拉稀,为什么呢
你好,很荣幸为你解答。
益生菌可以调节功能。他对提高人的身体力有很好的效果。然而,一些婴儿在食用益生菌后感到不适,是一种常见现象。
婴儿吃益生菌后,是不适合这种益生菌引起道反应的原因,宝宝劲量少吃益生菌,不要一直给他,以免影响宝宝正常的道菌群平衡。当宝宝有,等情况可以吃益生菌,如果每次吃完后都,就不要给他吃了。
可以更换其他益生菌,益生菌的种类也有很多种的在服用益生菌的早期阶段,可能会出现轻度,,等症状,这些症状也算正常,表明益生菌已经在改善肠道。在喂奶后的20分钟内服用益生菌,因为喂食后低浓度的胃酸有利于活到达肠道。
益生菌不易长期使用,如果需要长期服用不能超过15天,如没有改善就需要就医。妈妈们想让宝宝发育得更好。我应该注意食物搭配,这样宝宝可以充分食用各种食物,增强身体的力。
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目前市面上益生菌冻干粉种类很多,选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如,像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉,其具备活菌数量高、配料表干净,且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点,任何人都可以放心食用,要知道对于益生菌来说,活菌含量高服用效果才能越好。