吃益生菌啥牌子好些呀(吃哪个牌子的益生菌最好？简单指南！)

益生菌的作用

益生菌是一种有益于我们身体健康的，它们可以在我们的肠道内繁殖，维持肠道菌群平衡，促进食物的消化吸收，增强人体力，肠道。由于现代人饮食结构单一、生活压力大等原因，益生菌在我们的身体内越来越少，因此我们需要通过摄入益生菌的食品或来保持身体健康。

益生菌的分类

目前市场上益生菌产品种类繁多，常见的包括单一菌种益生菌、复合益生菌、多菌种益生菌等。单一菌种益生菌是指只含一种具有益生功效的，如乳酸菌、双歧杆菌等。复合益生菌则是含有多个种类的益生菌，可以协同作用，提高益生效果。多菌种益生菌则是同时含有不同种类益生菌的产品。

如何选择益生菌品牌？

目前市场上益生菌品牌种类繁多，如乳酸菌、双歧杆菌等，选择起来需要考虑以下几个因素：

益生菌数量： 无论是单一菌种益生菌还是复合益生菌，其中益生菌数量越多，则其益生效果越好。消费者在选择时可以关注产品包装上标明的菌群数量。

含菌种种类：不同的益生菌菌种对不同人群有不同的益处，有些针对肠道或，有些则具有抗、解除压力等作用。因此消费者在选择时可以根据各自的需求选择适合的产品。

是否添加辅助成分：有些产品会添加辅助成分，如益生元、果寡糖等，这些成分可以作为益生菌的食物来源，帮助益生菌更好的生长繁殖。

品牌知名度与口碑：选择知名品牌可以提高产品的安全性和信誉度。

价格： 益生菌产品价格因牌子、种类、益生菌的数量等而异，因此消费者可以根据自己的预算选择适合的产品。

哪些品牌的益生菌好些？

以下是一些较为知名的益生菌品牌：

拜尔康：是一款单一菌种益生菌产品，主要含有的菌种是双歧杆菌，属于全球销量领先的益生菌品牌之一。

丽珠生物：是一家专注于益生菌研发的公司，推出了多个品牌的益生菌产品，如珠数、美妍、生姿等，产品包括单一菌种和复合菌种益生菌。

现代生物制药：主要推出了含多种益生菌的复合菌种益生菌产品，如宝益力、酵死亡等。

圣元优博：含有多种菌种的复合菌种益生菌产品，如优博、酵优乐等。

总结

益生菌是一种有益于身体健康的，微生态调节药已成为了保健类的主要品类之一。益生菌产品种类繁多，有单一菌种和复合菌种益生菌，选择时需要考虑益生菌的数量、菌种种类、价格、知名度等因素。消费者可以根据自己的需求和预算，选择适合自己的产品。而在众多品牌中，拜尔康、丽珠生物、现代生物制药、圣元优博等品牌都是比较知名且口碑较好的。

目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。