益生菌里为什么有屎肠球菌(益生菌中含有屎肠球菌，你知道吗？)

益生菌里为什么含有屎肠球菌？

益生菌是指能够促进宿主体内有益微生物种群的生长和代谢功能，并能够产生多种有益生理活性的生长因子、酶、激素和多糖等物质的微生物，通常是一些、酵母和乳酸菌等。益生菌作为一种涉及人体健康的重要微生物群体，在维持人体健康和抵抗方面有着重要的作用。

然而，你是否听说过屎肠球菌？很多人可能会对这种产生忧虑和不合适的猜想，因为他们听起来很像发生的，直接影响了人们对于益生菌的认识。实际上，屎肠球菌并不像我们认为的那样可怕，它是人体肠道中正常的共生菌群，也是益生菌中常见的一种。

什么是屎肠球菌？

屎肠球菌（Enterococcus faecium）是一种革兰氏阳性球菌，属于链球菌科(Streptococcaceae)、肠球菌属(Enterococcus)，是人类和动物肠道中普遍存在的共生微生物，帮助维持肠道代谢和系统功能，属于人体菌群中的一员。在一些制造奶酪等乳制品的工业生产中，屎肠球菌还被利用。因此，屎肠球菌并不是传统意义上的原体，而是人体所需要的一种生物菌群。

为什么益生菌里有屎肠球菌？

屎肠球菌在肠道内很常见，它是人体肠道的常规微生物群体，占所有微生物总量的1％-5％，它所处的环境是多样性的，包括肠道 pH、温度、动态位移、氧化还原等因素，具有兼容能力和适应性。在肠道内，屎肠球菌可作为一种广谱抗生素、调节、粘膜保护等等多种作用的菌群，帮助人体抵御外界原微生物的侵袭，同时协同其他完成对食物的消化、营养的吸收、代谢产物的排泄等一系列任务。因此，屎肠球菌在益生菌的菌种库中是一种非常重要的菌群。

屎肠球菌还有哪些益处？

除了在肠道内协同其他微生物完成对人体的保护外，屎肠球菌对其他和中也有其独特的作用：

屎肠球菌可从道传入肠道，产生素抵消等荚膜素和乳酸，降低pH值并发挥菌群节律性，增强肠道屏障功能，从而有效，缓解功能失调症状

炎

屎肠球菌可以占据的空间，从而维持内的生理平衡，防止其他进入引起性状。因此，屎肠球菌被用来和炎。

降低

屎肠球菌可以在肠道内分解脂肪酸，从而供能，用荚膜素代谢，减少的摄入和吸收，从而降低体内水平，进而等。

结论

尽管屎肠球菌这个名字听起来很让人反感，但它是肠道中的一种重要菌群，对人体健康有着独特的保护和作用。益生菌内含有屎肠球菌，这也解释了为什么我们的肠道需要它。当我们考虑选择一种益生菌产品时，不用担心它是否包含屎肠球菌，而应该根据产品特性和自身需求等进行选择。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。