老年人拉羊屎蛋喝益生菌有用吗(老年人喝羊屎蛋喝益生菌是否有用？)

老年人拉羊屎蛋喝益生菌有用吗？

在现代社会中，益生菌逐渐成为了一种非常流行的保健品。而对于老年人来说，益生菌的功效更是备受关注。不少老年人选择喝羊屎蛋同时搭配益生菌，但这样做是否真的有用呢？下面我们一起来探讨一下。

羊屎蛋的功效和风险

羊屎蛋是一种传统药材，在一些地方还有人食用。羊屎蛋中富含蛋白质和微量元素，但也存在一些风险。

首先，羊屎蛋的卫生问题需要引起注意。由于羊屎蛋的生产环境比较特殊，会存在、寄生虫等问题。同时，羊屎蛋也不同于普通鸡蛋，其营养成分并不丰富，而且口感也比较特殊，很多老年人不喜欢。

益生菌的功效和适用人群

益生菌是指可以被人体肠道消化道吸收，并且对人体有益处的微生物。益生菌通过调节肠道菌群的平衡、抑制有害的生长、提高人体力等方面为人体健康带来了很多益处。

针对老年人，益生菌也有很多适用的场景。例如老年人常常伴随有、肠胃不适等问题，益生菌可以帮助调节肠道菌群和消化道功能；同时老年人力相对较弱，益生菌也可以提高人体力。

老年人拉羊屎蛋喝益生菌有用吗？

从理论上来讲，老年人喝羊屎蛋同时搭配益生菌，在保健方面可能会有一定的作用。但是，从实际上来看，这样做的风险还是相对较大的。

首先，羊屎蛋中食源性菌和寄生虫都有可能对人体健康造成危害。而且，由于羊屎蛋不同于普通的食品，老年人食用可能会对身体造成不必要的压力，导致肠胃问题等等。

其次，益生菌也不是随便就可以乱吃的保健品。盲目食用，可能不仅不起到作用，反而对身体健康造成不良影响。所以，在选择益生菌的时候，老年人也需要注意选择适合自己的品牌和种类。

结论

老年人拉羊屎蛋喝益生菌，在理论上可能会有一定的保健作用，但风险也比较大。所以，老年人在选择保健品的时候，还是需要多加了解和谨慎选择。如果对于自己身体消化方面不是很自信，好先咨询专业医生或者营养师的意见，以免因为盲目食用保健品而对身体造成影响。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。