肠道益生菌始祖(肠道益生菌的起源：始祖是谁？)

肠道益生菌起源

肠道益生菌是指在人体肠道内的一类菌群，对维持肠道健康、促进营养吸收、增强力等有重要作用。肠道益生菌的始祖是谁呢？

伦敦理学家Metchinkoff的发现

肠道益生菌的起源可以追溯到19世纪末20世纪初。当时，伦敦理学家Metchinkoff发现，保加利亚乳制品的消费者寿命很长，而且少患肠胃道，他将这种现象归因于乳制品中的益生菌。

德国生物学家E. R. Slyer的研究

20世纪60年代，德国生物学家E. R. Slyer在对人体肠道菌群进行研究时，发现人体肠道内存在一种常驻芽孢杆菌Bacillus subtilis。这种菌可以抑制一些有害菌的生长，从而保护了人体肠道的健康。

肠道菌群的整体研究

随着科技的发展，人们对肠道菌群的整体研究越来越深入。近年来，国内外学者从肠道菌群中分离出了大量的益生菌，既包括难以培养的菌株，也包括常规培养法能够分离出的菌株。

肠道益生菌的意义

人体肠道内的益生菌具有非常重要的生理意义，它们能够维持人体肠道的酸碱平衡，抑制有害菌的生长，增强人体力，促进营养吸收，防止肠道、等肠道的发生。因此，适当摄入肠道益生菌有利于维护人体健康。

如何摄入肠道益生菌

摄入肠道益生菌的方法有很多种。可以通过食用含有益生菌的食物，如酸奶，酸豆浆等；还可以选择口服益生菌制剂，它们可以提供大量的益生菌，帮助人体肠道菌群的平衡。

总之，肠道益生菌的始祖被追溯到19世纪末20世纪初，随着科技的发展，肠道益生菌的种类越来越多，它们在维持人体肠道健康、促进营养吸收、增强力等方面扮演着极为重要的角色。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。