草莓益生菌奶霜在家怎么做(在家制作美味的草莓益生菌奶霜)

草莓益生菌奶霜在家怎么做

草莓益生菌奶霜是一款既美味又健康的甜品，是家庭聚会或者烘焙爱好者喜欢的选择之一。制作草莓益生菌奶霜时，需要选用新鲜的草莓和高质量的益生菌，使其口感更加鲜美。

所需要的材料

新鲜草莓200克

纯牛奶200毫升

优格200克

白砂糖50克

明胶粉15克

制作步骤

第一步：将新鲜的草莓洗净去蒂，切成小块备用。

第二步：在小碗中加入15克的明胶粉，加入适量的水搅拌均匀备用。

第三步：将200毫升的纯牛奶加入锅中，倒入50克的白砂糖搅拌均匀，用中小火加热至糖完全溶解。

第四步：等到锅中糖水稍微降温一些之后，把搅拌好的明胶粉加入糖水内搅拌均匀。

第五步：把搅拌好的草莓块加入搅拌器内搅拌至草莓成泥状。

第六步：将泥状的草莓倒入锅中，搅拌均匀。

第七步：把搅拌好的草莓奶液倒入调理盒中，冷藏至凝固即可。

小贴士

1. 若自己喜欢甜一些的口味，可以适当增加白糖的用量。

2. 如果想要增加草莓的香味和颜色，可以多加几颗草莓作为配料。

3. 如果没有调理盒，可以用任何其他浅盘代替，不要忘记先在浅盘内铺上防粘纸或者保鲜膜。

这是制作草莓益生菌奶霜的简单方法，不仅美味，而且酸酸甜甜的口感也十分适合夏日食用，对于想要保持身材的人也是非常不错的选择。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。