口腔型益生菌怎么使用(使用口腔型益生菌的正确方法)

什么是口腔型益生菌

口腔型益生菌是指通过口腔摄入进入体内起到促进口腔健康和全身健康的作用的益生菌。它们主要属于乳酸杆菌、双歧杆菌、梭菌等菌种。

口腔型益生菌的功效

口腔型益生菌的功效主要有以下几个方面：

促进口腔健康：口腔型益生菌可以在口腔内形成生物膜，防止有害的侵袭，促进口腔健康。

增强功能：口腔型益生菌可以增强肠道功能，防止菌进入体内。

促进肠道健康：口腔型益生菌可以在肠道内形成生物膜，保护肠道屏障，促进肠道健康。

缓解：口腔型益生菌可以降低有害的数量，缓解。

口腔型益生菌的使用方法

口腔型益生菌的使用方法主要有以下几种：

口含含片或口腔喷雾：将含片或喷雾喷入口腔，在口腔内保持一段时间后咽下，建议睡前使用。

口服固体益生菌：选择口服固体型益生菌，每次按照说明使用，建议在早餐或睡前口服。

口服液态益生菌：选择口服液态型益生菌，每次按照说明使用，建议在早晨空腹或睡前口服。

使用口腔型益生菌的注意事项

使用口腔型益生菌需要注意以下事项：

按照说明每次使用的剂量不能超标。

患有或正在服药的人士应先咨询医生建议后再使用口腔型益生菌。

使用前应认真阅读说明书，了解产品成分及适用范围。

口腔型益生菌可以偶尔使用，但长期使用应在医生指导下进行。

总之，口腔型益生菌是一种有效的促进全身健康的益生菌，正确使用可以带来许多好处，但需要根据产品说明使用，避免超量或超时使用。若有不适，应停止使用并咨询医生意见。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。