儿童吃益生菌的用法(儿童服用益生菌的正确方法)

儿童为什么需要服用益生菌

儿童的肠道菌群相对不稳定，容易受到各种因素的干扰，如生产方式、饮食习惯、使用消毒剂等。如果不保持肠道微生态平衡，易出现、、肠胃不适等症状。益生菌含有大量有益菌种，可以调整肠道菌群，促进肠道健康。

如何选择合适的益生菌

市场上的益生菌产品种类繁多，但并非所有的产品都适合儿童服用。父母在选择益生菌时，应根据孩子的年龄、健康状况以及产品包装上的标注选择合适的产品。建议选择具有公认的菌种和数量的产品，并注意产品保存方式和效期。

服用益生菌的正确方法

儿童服用益生菌时，可以选择以下几种方式：

口服：可以将益生菌粉末或者液体加入温水、牛奶等饮料中，搅拌均匀食用。

嚼服：对于一些儿童而言，直接嚼服更易于接受。但建议在嚼服前确认产品是否适合嚼服，并咨询医生意见。

胶囊剂：对于较大的儿童，胶囊剂也是一种方便的选择。但注意胶囊剂需要吞咽，不适合年龄较小或不善于吞咽的儿童。

无论采用何种方式服用益生菌，建议在医生的建议下进行，严格按照产品说明书上的用法用量进行。另外，在服用益生菌期间，应避免食用过于刺激或者酸性的食物，以免影响益生菌的作用。

注意事项

儿童服用益生菌时需特别注意以下几点：

不要让儿童过量服用益生菌，以免引起肠胃不适。

不要将不同品牌或不同类型的益生菌混用，以免影响效果。

留意产品中是否含有孕妇、婴儿或者人群禁用的成分。

在服用益生菌期间，如出现不适、等症状，应及时停止服用并咨询医生。

后，儿童服用益生菌作为补充措施，在孩子的健康成长中起到了重要的作用。但选择合适产品，正确使用，并注意保持健康的生活方式也同样重要。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。