迷你益生菌糖果怎么做(手工制作迷你益生菌糖果，健康美味加倍！)

迷你益生菌糖果怎么做

益生菌是一种可以帮助人体维持肠道健康的微生物，经常食用益生菌可以增强力，缓解等不适症状。而益生菌糖果则是一种方便好吃的方式来摄入益生菌，今天来教大家如何手工制作迷你益生菌糖果。

所需材料

椰子油 20g

蜂蜜 30g

益生菌粉 5g

柠檬汁 10g

柠檬皮屑适量

小型糖果模具

制作过程

步骤一：准备材料

将所需的材料按照上面的比例一一准备好，并将糖果模具准备好。可以选择不同口味的益生菌粉，如葡萄柚、蓝莓、草莓等，可以增加糖果的口感和颜色。

步骤二：混合材料

将椰子油和蜂蜜放入碗中，放入微波炉内加热融化，搅拌均匀后再加入益生菌粉和柠檬汁，搅拌至材料完全混合，没有颗粒状物质出现。然后将柠檬皮屑加入，搅拌均匀。

步骤三：加入模具

将混合好的材料倒入准备好的小型糖果模具中，用勺子轻轻压实，确保每个模具中分布均匀。然后将糖果模具放入冰箱中，冷藏至材料变硬成型。

步骤四：取出益生菌糖果

等待冰箱中的益生菌糖果完全冷却后，即可轻柔地取出糖果，将其放入小密封袋中，保存于冰箱中。糖果的口感可根据个人口味进行调整，如加入更多蜂蜜或椰子油可增加糖果的甜度和韧性。

结语

自制迷你益生菌糖果是一种既健康又美味的零食，能够帮助我们享受甜点的同时也为身体带来益处。制作过程简单易懂，也可以根据自己的口味进行调整，制作出更加符合自己口感的糖果。换上可爱的小糖果模具，制作出自己专属的益生菌糖果，享受手工制作的乐趣，让健康从此变得更加美味。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。