分解酒精的食物排行
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如何快速解酒护肠胃
在当下喜庆餐聚要借酒助兴、商务往来应酬要饮酒、过年过节更是少不了喝一杯的环境下，想要完全不喝酒也很难，喝酒有时也是身不由己。但喝酒对身体伤害有很大，尤其是在如今炎热的夏季，稍不注意，就可以出现酒精中毒，严重的还会导致死亡。所以，喝酒一定要做好解酒工作。
如何快速解酒？1植物+1个穴位就能搞定
解酒植物：葛根
葛根，名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。葛根的解酒作用在《本草纲目》就有记载。本草纲目》：葛根全身都可解酒，葛根和种子葛谷均解酒毒，葛花也能消酒。
葛根解酒原理：
葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇(酒的主要成分)，可以抑制人体对酒精的吸收，减少乙醇对大脑的伤害，还有透疹解热的功效，能够很好的缓解酒后引起的胃中灼热感，减轻酒精对肠胃的刺激，促进，促使
液排掉酒精毒素，缓解酒后第二天的不适，是天然的酒精代谢增强剂。葛根还可以调节内酶的异常情况，长期服用可以完全排出内残留毒素，是天然的药食同源药材，是饮酒人士必备的保健品。
葛根解酒做法：
1、将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
2、以葛根为原料经益生菌发酵成酵液饮用，如仰甘复合菌酵液，酒前酒后都能饮用。
研究表明，经过益生菌的发酵转化，葛根中的有效物质吸收利用率更高，解酒护肠胃的效果更明显，因此，很多人更倾向于葛根的第二种解酒方法，你可以根据自己的喜好选择。
解酒穴：关冲穴
关冲穴：手少阳三焦经的穴位，在手环指尺侧端，距指甲角0.1寸。
原理功效：按揉关冲穴能够促进液的代谢，从而有促进酒精代谢的作用。若在饮酒前掐按关冲穴，能够减少醉酒的机率。在酒后掐按关冲穴，可醒神开窍，解酒防醉，在酒后自觉不适但还算清醒的时候，可按揉关冲穴。
按揉方法：用指甲或牙签掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀，使穴位能够感到微微酸痛。
分解酒精的食物排行
第一是肉，所谓酒肉朋友，实则是酒离不开肉，喝酒了吃点肉，肉助酒香，酒精靠肉分解，既使醉了，也不怎么难受，二是水果，大量的维C可降低乙醇的危害。
过年醉酒后不要吃解酒药，哪吃什么好呢
酒后吃香蕉好，因为香蕉有止渴、润、解酒的功效，酒后吃几根香蕉，能够增加浓度，降低酒精在液中的比例，达到解酒目的，并且还可以减轻心悸、胸闷。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
