益生菌正确存放方法(益生菌存放技巧，保质期更延长！)

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，它们能够在肠道中生长繁殖，帮助维持肠道菌群平衡，有益于消化吸收、健康等。益生菌种类繁多，常见的有双歧杆菌、乳酸杆菌等，它们通常被添加到酸奶、饮料、保健品等中供人们摄入。

为什么益生菌的存放很重要？

益生菌是活的微生物，其活性会随时间流逝而降低，特别是在不合适的存储条件下更容易失活或污染。如果益生菌失活，不仅无法发挥其应有的功效，还可能会引发健康问题。因此，益生菌的存储非常重要，必须注意正确的存放方法。

益生菌的正确存放方法

下面介绍一些益生菌的正确存放方法，以保证其活性和安全：

1. 避免暴露于高温环境

益生菌应该存放在阴凉、干燥的地方，避免暴露于高温或阳光照射的环境。高温会破坏益生菌细胞结构，使其活性降低或失活，因此不能将益生菌长时间存放在高温车内、阳台上等场所。

2. 避免冷冻和过度冷藏

虽然益生菌需要存放在低温环境下才能保持活性，但是过度冷藏或冷冻也会损伤益生菌。冷冻会使益生菌细胞膜破裂，损伤细胞结构，使其失活；过度冷藏则会使益生菌休眠，影响活性。一般来说，益生菌应该存放在0-10℃的温度范围内。

3. 尽量避免氧化

益生菌容易被氧化物质污染，因此应该尽量避免与空气接触。如果购买的益生菌储存瓶或包装盒已经被打开，应该尽快使用，避免与外界空气反复接触。

4. 恰当使用保质期内的益生菌

规范的益生菌产品应该标注保质期，一般在6个月至1年范围内。使用过期的益生菌或已经破损、变质的益生菌可能会引起肠道不适或更严重的健康问题。因此，购买时应注意保质期，并在使用前检查包装的完整性。

结论

益生菌对人体健康非常重要，但是其存放方法也十分关键。为了保证益生菌的活性和安全性，我们应该避免将益生菌暴露于高温、阳光照射、过度冷藏或冷冻等不良环境中。另外，我们也需要注意保质期和包装完整性，并尽快使用打开的益生菌产品。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。