益生菌菌株号及功效动画(益生菌菌株号和功效全解析，让你轻松选购)

常见益生菌菌株号

常见的益生菌菌株号包括Lactobacillus rhamnosus GG、Bifidobacterium lactis BB-12、Lactobacillus acidophilus NCFM、Streptococcus thermophilus TH-4等。这些菌株号都有着特定的功效，适合不同的人群。

Lactobacillus rhamnosus GG

Lactobacillus rhamnosus GG是一种热敏性乳杆菌，被证明能够改善肠道微生态环境，增强人体力，口腔等。此外，Lactobacillus rhamnosus GG还可改善性、等。因其对肠道健康的重要作用，Lactobacillus rhamnosus GG是目前市场上为常见的益生菌菌株号之一。

Bifidobacterium lactis BB-12

Bifidobacterium lactis BB-12是一种嗜盐性乳酸菌，可保护肠道黏膜屏障，道和等。此外，Bifidobacterium lactis BB-12还具有调节肠道功能、提高力、缓解压力等功效。对于肠道菌群失衡、易感的人群来说，Bifidobacterium lactis BB-12是一种优质的益生菌菌株号。

Lactobacillus acidophilus NCFM

Lactobacillus acidophilus NCFM是一种分泌物质的乳酸菌，可帮助肠道清除有害，抑制肠道原菌的生长和增殖。此外，Lactobacillus acidophilus NCFM还可增加肠道中有益菌的数量，改善肠道菌群失衡等问题。对于易患肠胃或经常外出就餐的人群来说，Lactobacillus acidophilus NCFM是一种值得选择的益生菌菌株号。

Streptococcus thermophilus TH-4

Streptococcus thermophilus TH-4是一种具有高性的乳酸菌，可促进肠道微生态平衡，乳酸菌生长抑制大肠杆菌等有害菌的生长。此外，Streptococcus thermophilus TH-4还可增强人体力，反应等。对于经常熬夜、生活习惯不佳的人群来说，Streptococcus thermophilus TH-4是一种不错的选择。

益生菌菌株号选择建议

选择益生菌菌株号时，应根据自身的健康情况和身体需求来选择。比如，经常出差就餐的人可以选择Lactobacillus acidophilus NCFM，易患肠胃的人可以选择Bifidobacterium lactis BB-12，不足或经常熬夜的人可以选择Streptococcus thermophilus TH-4等。此外，还应注意选择具有活性保障的益生菌菌株号，以充分发挥其功效。

总之，益生菌菌株号的选择是根据个人需要来确定的。我们可以选择市面上的多种益生菌产品中含有合适的益生菌菌株号，以达到维护肠道健康和力的目的。

目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。