纯母乳吃了益生菌大便变少(母乳喂养加益生菌：排便变少更健康)

纯母乳喂养和益生菌

母乳喂养是宝宝最好的营养来源，纯母乳喂养更是有益于宝宝的健康成长。然而，纯母乳喂养也可能会导致宝宝排便不畅，给宝宝的健康造成不良影响。为了解决这个问题，许多母亲会考虑使用益生菌，来帮助宝宝更健康地成长。

纯母乳喂养与排便

母乳中的皮质醇和乳糖可以帮助宝宝的肠胃更好地吸收营养物质，但是其中的乳糖也可能引起宝宝腹泻。这是因为宝宝的消化系统在出生后需要适应母乳中的乳糖。而对于纯母乳喂养的宝宝来说，食物中的纤维素相对较少，这也会导致宝宝排便不畅。

什么是益生菌？

益生菌是指那些有益于人体健康的菌群，主要分布在人体肠道中。益生菌可以帮助人体吸收营养物质，提高身体的免疫力，还可以预防和治疗一些肠道疾病。通过给宝宝添加益生菌，可以有效地帮助宝宝更好地消化吸收食物中的营养物质，预防宝宝腹泻。

母乳喂养加益生菌：排便变少更健康

纯母乳喂养的宝宝排便不畅，可能会造成宝宝腹胀、不适、睡眠不稳定等情况。而通过添加益生菌，可以有效帮助宝宝更好地消化乳汁，又可以保护和促进肠道健康，从而减少宝宝排便不畅的情况。而且，在添加益生菌之后，宝宝可能的腹泻情况也会得到一定的缓解，给宝宝的健康成长提供更好的保障。

需要注意的是，益生菌并不是万能的，要根据宝宝的需要和实际情况选择适合的益生菌。并且在添加益生菌之前，也需要和医生进行沟通，了解宝宝的身体状况和对益生菌的反应情况，从而更好地保护宝宝的健康。

总结

纯母乳喂养和益生菌是一种有益于宝宝健康成长的搭配。通过添加适合的益生菌，可以缓解宝宝可能的腹泻情况，还可以保护和促进宝宝的肠道健康，让宝宝更加健康。但是需要注意的是添加益生菌之前，需要和医生进行沟通，了解宝宝的身体状况和对益生菌的反应情况，从而更好地保护宝宝的健康。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网最高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。