益生菌菌株是多少度(益生菌属于哪个菌株？)

益生菌属于哪个菌株？

益生菌是指一类常见于人或动物肠道内，并能够通过调节肠道微生态平衡、增强免疫力、促进营养吸收等方面发挥益生作用的菌群。目前在市面上益生菌产品繁多，其中菌株种类也多种多样。那么益生菌到底属于哪个菌株呢？

事实上，益生菌的菌株种类十分丰富，比如常见的双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。其中最常见的益生菌菌株是双歧杆菌（Bifidobacterium），双歧杆菌是一种革兰氏阳性菌，形状为杆状，是人体肠道内最主要的一类细菌之一，对人体有着重要的作用。

双歧杆菌

双歧杆菌，在肠道内分布比较宽泛，也是最为常见的菌群之一，最早于1899年由法国微生物学家Tissier先生在婴儿粪便中分离到，故被称为“婴儿双歧杆菌”，并因其在肠道中的高含量和对肠道菌群平衡的关键性作用而被广泛应用于益生菌产品中。

双歧杆菌还可以分为很多不同的菌属，其中比较常见的有罗氏双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌、动物源性、植物源性等。不同的双歧杆菌菌株的功能也略有不同，可以有更加全面的益生效果。

双歧杆菌的益生作用

双歧杆菌主要作用于肠道细菌群，通过其中的乳酸、醋酸等抑制有害菌种的生长，调节人体免疫反应，促进肠道内营养物质的吸收，并参与人体生理代谢。这些益生菌可以保持肠道的碱性，平衡肠道内的酸碱度或 pH值，从而增强人体免疫力，确保营养物质的充分吸收和利用等。

一些研究表明，双歧杆菌和其他益生菌能够帮助人体应对一些疾病，比如腹泻、便秘、炎症性肠病、溃疡性结肠炎等。此外，由于肠道的微生物群落与人的健康水平高度关联，因此双歧杆菌在维持肠道健康的方面也具有一定的作用。同时，双歧杆菌还能通过调节人体免疫反应，提升人体对疾病的抵抗能力，可谓是多种多样的益处。

益生菌菌株的选择

不同的益生菌产品中采用的益生菌菌株也各不相同，消费者在选择益生菌产品时要考虑到菌株的选择和搭配。毕竟，菌株的种类和数量，密切关联了这种益生菌是否能够发挥其应有的作用。

一般而言，在选购益生菌产品时，应该尽量选择配方多样、含有数种不同菌株的益生菌产品。这些不同的菌株可以互相搭配，发挥益生共生作用，更好地维护肠道健康。此外，在选择益生菌产品时，要参考产品说明，了解菌株种类、数量、存活率等相关信息。

结语

益生菌属于多种多样的菌株，其中最常见也是最为重要的菌株是双歧杆菌（Bifidobacterium）。益生菌具有多种益生作用，可以调节肠道菌群、增强免疫力、提升健康水平等。在选择益生菌产品时，要注意复合多菌株、存活率高、规范标准的产品，并遵循医生或专业人士的建议，用好益生菌，从而最大限度地发挥肠道益生菌的作用。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。