长期腹泻宝宝吃益生菌(缓解腹泻！益生菌帮助宝宝恢复肠道微生态

长期宝宝吃益生菌： 缓解！

是宝宝经常遇到的问题之一，尤其是在婴儿期。长期会导致宝宝失水、失营养，影响身体健康。一个健康的肠道微生态是保持肠道健康的关键。因此，给宝宝补充益生菌是缓解，恢复肠道微生态的有效途径。

什么是益生菌？

益生菌是天然存在于肠道中的“好”，它们可以调节肠道微生态平衡，增强人体力，有助于降低、促进钙的吸收等等。富含益生菌的食物如酸奶、酸菜等都能起到补充肠道菌群的作用。

益生菌对的缓解作用

益生菌可以增强肠道的正常功能，促进消化吸收和营养的吸收，削弱有害菌的生长，从而减轻的症状。同时，益生菌还能增强宝宝力，减少因而引起的。因此，对于长期的宝宝，补充益生菌是缓解的必要途径之一。

选择合适的益生菌

选择适合宝宝的益生菌很重要。市场上有很多种益生菌产品，但并不是每一种都适合宝宝。孩子的年龄、肠道状态、身体反应都应该要考虑。一般来说，比较适合宝宝的益生菌是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。这些益生菌可以在宝宝肠道中生长繁殖，帮助宝宝维持肠道微生态的平衡。

注意事项

益生菌并不是万能的。如果宝宝有严重的症状，应尽快就医，避免拖延时间导致情加重。同时，当宝宝吃益生菌时，要注意观察宝宝的身体反应。如果宝宝出现不良反应，如、、等，要及时停止使用，并咨询医生的意见。

结论

益生菌是维护肠道健康的有效途径，给长期的宝宝适当补充益生菌有助于缓解、恢复肠道微生态平衡。但是，要注意选择适合宝宝的益生菌，同时密切关注宝宝的身体反应。如果宝宝症状严重，应及时就医，不能依赖益生菌来自行。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。