鹦鹉活性菌和益生菌(鹦鹉活性菌和益生菌：增强免疫力的利器)

鹦鹉活性菌和益生菌：增强免疫力的利器

随着现代生活的快节奏和饮食结构的变化，人们的身体免疫能力越来越低下。而鹦鹉活性菌和益生菌作为增强免疫力的利器，受到越来越多人的青睐。那么，鹦鹉活性菌和益生菌究竟是什么，它们的功效有哪些呢？

鹦鹉活性菌：调节肠道菌群，增强免疫力

鹦鹉活性菌是一种益生菌，是产生乳酸的革兰氏阳性球菌。它在人体内能够产生乳酸和乳酸酸，帮助调节肠道微生态，使肠道细菌数量平衡。此外，鹦鹉活性菌还能抑制肠道内病原微生物的生长，保持肠道环境的健康。

鹦鹉活性菌还能增强人体免疫力。它能够刺激机体产生免疫球蛋白和细胞因子，提高身体的免疫力。另外，肠道是免疫系统的重要组成部分，肠道微生物的平衡与身体免疫力的高低密切相关，鹦鹉活性菌的存在能帮助免疫系统正常发挥作用。

除了增强免疫力，鹦鹉活性菌还能减轻肠道炎症、调节肠道蠕动、改善便秘等作用。因此，鹦鹉活性菌是一种非常重要的益生菌，对身体健康的维护有着重要作用。

益生菌：促进营养吸收、舒缓压力

除了鹦鹉活性菌，市面上还有很多种类的益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些益生菌在人体内均有着不同的功效。

双歧杆菌是一种常见的益生菌，它能够促进人体对营养物质的吸收。它可以分解食物中难以消化的成分，如乳糖和蛋白质，让它们更容易被身体吸收。此外，双歧杆菌还可以帮助分解胆固醇，从而防止动脉硬化和心脏疾病的发生。

嗜酸乳杆菌则是一种能够舒缓压力、减轻焦虑的益生菌。嗜酸乳杆菌能够影响神经递质的分泌，从而减轻压力和焦虑。另外，嗜酸乳杆菌还能减少炎症反应，提高机体抗病能力。

如何选择益生菌产品

选择益生菌产品时应注意以下几点：

产品应该有临床研究支持，且效果有明显改善；

产品菌株应该鲜活、活性高，这样才能够在胃酸和胆汁的环境下生存，并发挥益生作用；

产品应该热稳定，这样才能保证在制剂和运输过程中保证菌种的生存率；

选择产品时应注意菌株的匹配性，即选用适合自己的益生菌产品。

因此，在购买益生菌产品时，应仔细查看产品的菌株、形态、研究结果等相关信息，以确定自己选择的产品是否适合自己。

总结

鹦鹉活性菌和益生菌作为增强免疫力的利器，对身体健康起着非常重要的作用。选择适合自己的益生菌产品，正确使用，可以帮助改善肠道微生态、增强免疫力、促进营养吸收、舒缓压力等。因此，饮食调整和购买益生菌产品已成为改善现代人健康的重要方法之一。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。