黄疸买什么益生菌管用的(益生菌有助于缓解黄疸症状)
黄疸买什么益生菌管用的
黄疸是指及黏膜表面发黄。黄疸并不是一种，而是多种的症状。黄疸的发生大都与、胆囊和胰腺等器官有关。益生菌是指对人体有益的活菌，能够改变肠道菌群结构，以及影响肠道生态平衡的微生物。研究表明，益生菌有助于缓解黄疸症状，那么黄疸买什么益生菌管用呢？
乳酸菌类益生菌
乳酸菌类益生菌是指在发酵食品、酸奶等中常见的菌类。这类菌以乳酸和其他有机酸类物质作为能量来源，有助于通过调节肠道微生物群落的平衡降低肠道内的毒性，改善肠道环境，提高人体力。同时乳酸菌能够降解胆红素，使其顺利排出体外，从而达到缓解黄疸的效果。在选择乳酸菌益生菌时建议选择Lactobacillus rhamnosus GG、Lactobacillus acidophilus、Bifidobacterium bifidum，这些乳酸菌具有较强的能力和修复作用。
双歧杆菌类益生菌
双歧杆菌益生菌是指以厚壁菌为代表的一种常见菌类。这类菌以果胶、纤维素、半纤维素等难以消化的食物为代谢物，能够在肠道内形成黏液层保护肠粘膜，同时具有与乳酸菌类似的代谢功能，能够调节肠道微生物群落平衡，减少不良菌群的生长形成优势菌群。部分研究表明，双歧杆菌具有抑制大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的作用，并能够增强机体的，具有一定的缓解黄疸症状的效果。在选择双歧杆菌益生菌时，建议选择Bifidobacterium lactis HN019、Bifidobacterium bifidum DN-173010等优良菌株。
维生素类益生菌
维生素类益生菌是指含有维生素成分的益生菌。这类菌通过吸收肠道内营养物质，促进维生素的合成和吸收，增强机体的力，对黄疸发生的原因有一定缓解作用。与其他益生菌类别相比，维生素类益生菌的功效更为明显。建议选择富含维生素B族的益生菌，如Lactobacillus salivarius和Lactobacillus reuteri等益生菌。
总结
黄疸是一种常见的症状，益生菌对于缓解黄疸症状有很好的缓解作用。在选择益生菌时建议选择乳酸菌类、双歧杆菌类和维生素类益生菌。当然，选择合适的益生菌好咨询医生或药师的意见，以避免不必要的风险，更好的发挥益生菌的功效。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
