一个月的宝宝可以喝益生菌吗(一个月大的宝宝是否适合喝益生菌？)

益生菌测评 11-28 文章编号：4 评论：

什么是益生菌？

益生菌是指对肠道菌群有益的活菌或死菌、菌体成分或代谢产物。益生菌可维持肠道内微生物群落的平衡，能促进肠道相关的和。

婴幼儿期肠道微生物群落形成和发育的过程对婴儿的健康至关重要。由于胎盘和早产等原因导致婴儿肠道数量和群落多样性受到影响，因此越来越多的研究表明，婴儿期摄入益生菌可能对于维持肠道微生物平衡，提高力，促进健康，等方面有益。但是婴儿期的肠道对益生菌的容纳和生长有一定的限制，需要注意选择合适的益生菌。

根据欧洲和美国的官方建议，0-6个月的婴儿一般不建议口服补充益生菌，除非特殊医学指导。

因为目前相关研究还没有得出充分的证据表明在0-6个月龄阶段摄入益生菌对有益菌群的生长和发展会有更积极的影响。而口服益生菌不良反应的风险性也会随着年龄下降而增加，这在6个月以下的婴儿中会更显著。此外，及早与不当的益生菌摄入也与有史、青光眼、自身性或症家族史的婴儿存在较高的风险。

特殊情况下需要在医生指导下使用益生菌。如出现以下情况，可以考虑让宝宝口服益生菌：

宝宝出生时或产后长时间注射抗生素导致肠道菌群失衡

宝宝患上、等肠胃问题

宝宝过早出生、低体重、胎儿发育迟缓等情况，需要医生特别指导和

当宝宝需要口服益生菌时，必须选择适合的益生菌，并咨询医生的意见。宝宝口服益生菌，建议选择以下几类：

双歧杆菌和嗜酸乳杆菌：这两种菌株在成年人和儿童的肠道内均能发挥有益作用，并被证明具有增强力和防止的作用，并且已被证实对新生儿和婴幼儿的安全性。

Bifidobacterium ：这种菌株在婴儿肠道内有益菌群的形成和发育中具有重要作用，能有效维持肠道内菌群的平衡，减少肠胃不适症状。

Streptococcus thermophilus：这种菌株有助于降低有毒菌和致菌的数量，维持肠道液体平衡，减少和肠的发生。特别适合需要剖腹产的新生儿和喂奶粉的宝宝，因为这些情况下容易造成肠道菌群不平衡。

如果医生建议宝宝口服益生菌，建议家长注意以下几点：

遵循医生的建议，并严格按照剂量来服用益生菌，可以大程度地减少不适和不良反应的发生。

如果宝宝出现非预期的道反应，如、或等，家长应及时通知医生。

合理的膳食和充足的水分对宝宝肠道菌群平衡的维护同样十分重要。

总之，合适的益生菌在适宜的条件下被合适的婴儿口服应该是安全的，即使是一月大的婴儿。但是，如果家长不确定，好咨询医生的意见。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。