一岁宝宝吃什么益生菌好(宝宝同龄人都在吃的益生菌，你知道该选哪个么？)

为一岁宝宝选择哪种益生菌更好

益生菌对于宝宝的肠道健康具有重要的作用，可以增强肠道力、提高营养吸收效率等。但是对于一岁宝宝来说，我们在选择益生菌时需要注意哪些因素呢？下面就来详细介绍。

选择要素1：菌株类型

常见的益生菌有乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等，每种菌株对应的功能也有所不同。对于宝宝来说，肠道中的菌群还处于较为脆弱的状态，因此我们建议选择乳酸杆菌或者双歧杆菌。这两种菌株一般都比较容易被肠道吸收，对于调节宝宝的肠道菌群平衡也有一定作用。

选择要素2：剂型

益生菌的剂型有很多种，包括固态的胶囊、颗粒、片剂等，还有液体和干粉状的。对于一岁宝宝来说，我们建议选择液态或者干粉状的剂型。由于宝宝还处于生长期，对于需要吸收的营养成分需求较高，因此液态或者干粉状的益生菌可以更好地被宝宝吸收，也更容易消化。

选择要素3：无添加

在选择益生菌时，一定要注意查看成分表。好选择未添加任何化学成分的益生菌，这样可以避免宝宝食用后出现等不良反应。此外，益生菌中也不应添加任何味道、色素等物质。

选择要素4：生产商信誉

在选择益生菌时，生产商信誉也是一个重要的选择要素。建议选择大品牌或者口碑较好的益生菌品牌，这样可以更好地保障宝宝的健康。

总结

在为一岁宝宝选择益生菌时，需要注意菌株类型、剂型、无添加和生产商信誉等多个要素。建议选择乳酸杆菌或双歧杆菌这样的菌株，选择液态或干粉状剂型，并注意避免添加任何化学成分、味道、色素等物质。此外，还要选择口碑好的品牌，以免对宝宝的肠道健康造成影响。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。