九百多的益生菌(超级益生菌：如何选择适合自己的品牌？)

了解超级益生菌

益生菌是指对人体有益的微生物，可以维护肠道菌群平衡，促进消化吸收，增强力等。超级益生菌是近年来被广泛讨论和推广的一种益生菌，因为其菌株数量高达九百多种，能够覆盖更广泛的菌群，为人体带来更多的益处。

如何选择适合的品牌

市面上的益生菌品牌琳琅满目，该如何选择适合自己的品牌呢？

首先，看菌株种类。相比于菌株数量，菌株种类更加重要。因为只有不同种类的菌株才能对应人体不同的需求，从而带来更全面的益处。

其次，看菌粉含量。益生菌产品中益生菌的含量也是一个重要因素。一般来说，菌粉含量不低于十亿个为宜。

后，看品牌信誉。选择品牌时，还要多关注品牌的口碑和信誉度，选择有信誉的品牌可以保证产品的质量和效果。

超级益生菌的益处

超级益生菌的受欢迎程度也在不断攀升，不少人选择它的理由在于其能带来的益处：

1.维护肠道菌群平衡。肠道菌群的平衡非常重要，可影响人体健康状态。超级益生菌能够帮助维护肠道菌群平衡，保持肠道健康。

2.促进消化吸收。肠道是消化吸收过程中极为重要的器官，其中的微生物可提供大量有益成分，有助于促进消化和吸收。

3.增强力。力对于人体健康非常重要，超级益生菌中的乳酸菌等微生物可以促进细胞的增殖和活化，增强人体的力。

4.缓解。缺少益生菌的人易出现问题，而超级益生菌则可通过增加肠道内的有益微生物，促进排便，缓解。

注意事项

尽管益生菌带来的益处非常多，但是在使用时还是需要注意以下事项：

1.不宜过量食用。过量食用益生菌可能对肠道产生不良影响，引发等消化道不适症状。

2.在服用时要谨慎。一些和益生菌可能产生相互作用，影响，建议在服用时请遵医嘱。

3.不同人群使用需谨慎。孕妇、婴幼儿、老年人等人群使用益生菌需要谨慎，好在医生的建议下使用。

结语

超级益生菌的确是一种很好的保健品，对人体有益处，但是对于每个人来说，合适的益生菌种类和剂量也不同，选择时需谨慎。同时，即使使用了益生菌，也不能把它当做万能药，还要注意饮食、锻炼等多方面的保健措施，健康才能更好。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。