两个多月孩子吃益生菌多久(孩子食用益生菌要多久才见效？)

什么是益生菌？

益生菌是一类有益于人体健康的微生物，能够在人体内生存并发挥有益的作用。益生菌存在于人体内各种器官，其中肠道是重要的存放地。

为什么需要让孩子食用益生菌？

孩子的肠道菌群很容易受到各种因素的干扰，如生长环境、饮食、和等。当菌群失衡时，容易导致身体不适，如、、等。此时，孩子需要补充益生菌来增强肠道健康，恢复菌群平衡。

如何让孩子摄入益生菌？

孩子可以通过食用富含益生菌的食品来摄入益生菌，例如：酸奶、酸牛奶、酪乳、发酵豆浆、酸菜、酸黄瓜、酵母、酵素等。

另外，孩子也可以食用益生菌制剂，如益生菌粉、益生菌胶囊、益生菌冲剂等。但是，需要注意的是，选择益生菌产品时一定要选择正规品牌，并且按照说明书上所述使用。

吃益生菌需要多久才可见效？

孩子的肠道菌群是个极其庞大、复杂的生态系统，恢复菌群平衡需要一个过程，因此，孩子食用益生菌后，效果不是立竿见影的。

根据医学研究，孩子食用益生菌后，呈现三个阶段：

第一阶段：孩子开始食用益生菌后，益生菌会在肠道进行定植和繁殖，这个过程大约需要1-2周。

第二阶段：经过1-2周的定植和繁殖，孩子体内含有足够的优势菌（益生菌）能够与不利菌对抗，这个过程大约需要2-3周的时间。

第三阶段：当孩子的肠道菌群恢复平衡后，益生菌的作用达到了一个高峰，孩子的肠道健康和力得到了提高。

结论：

孩子食用益生菌是保持肠道健康的重要手段。虽然孩子食用益生菌不是立竿见影的，但可以通过长期的坚持，让孩子的肠道菌群得到良好的调节和保护。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。