儿童成人益生菌区别(儿童与成人益生菌的不同之处)

什么是益生菌？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以促进人体内有益菌的生长，维持肠道微生态平衡，维护人体内部各种功能的稳定，和改善肠道相关。

儿童与成人益生菌的不同之处

虽然儿童与成人都有肠道微生态，但它们的生长环境、代谢方式和菌群组成等均存在差异。

儿童的益生菌

婴儿时期，妈妈的产后乳汁中含有丰富的益生元，通过乳汁喂养婴儿可以帮助其建立肠道微生态，增强系统发育和代谢功能。此外，婴儿还可以从母体产道中获得一部分益生菌，这也是为什么自然分娩对于婴儿的健康十分重要的原因。

儿童的肠道中的有益菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、表皮葡萄球菌等。在儿童发育成长过程中，肠道微生态也会不断变化，随着饮食、环境、等因素的影响而产生变化。

成人的益生菌

随着年龄增长，人体的肠道微生态也会发生变化，肠道内有益菌的数量减少，而有害菌的数量增加，此时如果不进行适当的调理和补充益生菌，可能导致肠道微生态紊乱，引发各类。

成人的益生菌主要包括双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌以及某些的菌株。其中，双歧杆菌是成人肠道中为常见和重要的菌株之一，能够有效抑制有害菌的生长，提高肠道力，同时还可以提高人体内部对营养物质的吸收率，使得人体具备更强的代谢功能。

儿童和成人的益生菌的适应症

由于儿童和成人的身体状态和代谢方式存在差异，因此两者在益生菌的适应症上也会有所不同。

儿童益生菌适用于改善婴幼儿、、、发热、儿童等问题。成人益生菌适用于改善肠胃不适、拉肚子、久坐臀部发麻、不好睡等问题。

不过需要注意的是，益生菌并不能完全替代，对于一些严重的肠道还需要结合医生的方案进行调理处理。

如何选择合适的益生菌产品？

选择适合自己的益生菌产品，需要结合自己的体质和年龄段来进行选择。比如，对于儿童来说，需要选择经过专业机构研发的儿童益生菌，以及可以加速小宝宝的肠道微生态建立的益生元产品；而对于成人，应该根据自身情况选择品种繁多的益生菌制品中的适合自己的产品。

总的来说，选择益生菌产品时需要查看产品产商、产品种类、菌群菌株、产品有效性和安全性等方面的综合信息，选择合适的产品才能真正起到改善肠道微生态的效果。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。