没满月的孩子吃哪种益生菌(孩子可以吃哪种益生菌？)
什么是益生菌
益生菌是指对人体有益的微生物群落，并且必须是活的菌株。目前市面上的常见益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。
为什么对于没满月的婴儿来说益生菌很重要
没满月的婴儿系统还不完善，容易受到各种和的侵袭。而且，婴儿的肠道需要建立起健康的菌群才能更好地吸收营养。因此，益生菌可以帮助婴儿建立健康的肠道菌群，增强其系统，促进营养吸收，肠胃。
没满月的婴儿可以吃哪种益生菌
没满月的婴儿可以根据实际情况选择不同的益生菌产品。比如：
乳酸菌产品：可以改善肠道环境，帮助肠道恢复平衡，促进营养吸收。
双歧杆菌产品：可以增强力，和缓解肠胃。
酵母菌产品：可以促进肠道菌群均衡，改善情况。
如何选择适合没满月的婴儿的益生菌产品
选择益生菌产品时应该注意以下几点：
产品应该是经过科研和权威认证的，有成分列表并注明菌株名称和CFU（菌落数），同时无添加物质、无致敏食品、无重金属等。
产品应该是专门为婴幼儿研发的，应选择针对小儿肠道生态调节的益生菌产品。
产品是否易于使用，是否需要冷藏，使用方法是否简单明了，建议选择无需冷藏的益生菌产品。
益生菌的使用方法
不同品牌的益生菌使用方法略有不同，一般可以根据产品说明进行使用。对于没满月的婴儿来说，建议妈妈从剂量、时间、温度等方面合理选择。
剂量：婴儿的益生菌剂量应该适当，通常根据产品标注或是医生建议来选择。切勿过量食用。
时间：好在婴儿进食前喂食益生菌，这时候乳汁可能会帮助益生菌在肠道内种植生长。也可以选择在晚上睡前给宝宝服用益生菌，让它在夜间发挥作用。
温度：益生菌对温度要求比较高，好是在室温下服用，不要使用热水或冷饮来冲服。
益生菌的食物来源
除了可以选择益生菌产品以外，平时还可以多食用一些益生菌食物，比如酸奶、酵母、奶酪等。这些食物中含有丰富的益生菌，能够帮助宝宝建立健康的肠道菌群。
参考文献
中华营养学会.中国居民膳食指南.2016.
张天箭, 等.益生菌及其成分对肠道的影响及机制研究进展.营养学报, 2017, 39(1): 38-44.
何欣欣, 等.婴幼儿益生菌产品的评价及选择. 食品研究与开发,2018, 39(20): 65-68.
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。
