吃益生菌果冻视频(制作益生菌果冻的完整教程视频)

介绍

益生菌是指对人体有益的菌种，它们可以帮助调节肠道菌群平衡、增强消化功能、提高力。而益生菌果冻则是一种美味又健康的食品。

材料

制作益生菌果冻所需材料包括：

果汁（建议使用新鲜榨的果汁）

明胶粉

益生菌粉

水

糖

步骤

下面是益生菌果冻的制作步骤：

将果汁倒入锅中，开火烧热至70℃左右

加入盐和糖搅拌均匀

依据明胶粉包装上的说明，将明胶粉混合水中融化

将融化后的明胶粉倒入果汁中，搅拌均匀

将果汁倒入模具中，放入冰箱中冷却30分钟左右

将益生菌粉混合一小碗温水中，搅拌均匀

在果冻成型后，用竹签在果冻表面钻出几个小洞

将混合好的益生菌液体均匀地倒在果冻洞中

再次将果冻放入冰箱中冷却，待凝固后即可食用

小贴士

若果汁中含有酸性水果，如柠檬、橙子等，则需要注意调节果汁的酸度，否则可能会影响明胶的凝固效果。

益生菌粉建议使用乳酸菌、双歧杆菌等多种菌种混合使用。

结语

尝试自己制作益生菌果冻，不仅可以摆脱市面上添加的糖、香精等成分，还可以自由选择喜欢的果汁、益生菌菌种，做出营养又美味的益生菌果冻，推荐尝试。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。