畅宜牌益生菌(畅宜牌益生菌：促进健康肠道的好伙伴)

畅宜牌益生菌：促进健康肠道的好伙伴

现代人生活步伐加快，饮食习惯不规律，加之污染以及压力增多，导致肠道问题越来越普遍。肠道是人体的消化道，是养生的重要关键，如何保护肠道健康已成为了人们关注的话题。

什么是益生菌

益生菌，指的是有益于人体健康的微生物群落。它们可以居住在人的口、鼻、喉、胃和肠中，有利于维护肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，同时还能提高机体力和产生一些生理功能物质。

为什么要吃益生菌

肠道菌群是人体内大的微生物群落，其数量和种类可以影响人的健康状态。当菌群失衡时，会引起很多肠道问题。研究表明，益生菌可以恢复肠道菌群平衡，增加有益菌的数量，降低有害菌的数量，缓解、、等症状。

畅宜牌益生菌的优点

畅宜牌益生菌，是国内较为知名的益生菌品牌之一，具有以下优点：

活性高：畅宜牌益生菌选用先进的菌株进行纯种分离及培养，确保菌群活性高，生存率高。

品质好：畅宜牌益生菌生产过程严格按照产品质量标准生产，所有原材料均经严格筛选，不含任何对人体有害的物质。

种类多：畅宜牌益生菌推出多款不同功能的益生菌产品，方便不同人群选择。

如何选择益生菌

选购益生菌需要注意以下几点：

菌株要优良：选购益生菌时，应选择菌种丰富、菌株优良的产品。

数量要足够：益生菌数量必须足够，一般每日建议摄入10亿-100亿个。

品质要有保障：产品要有可靠的质量保障措施，对不良反应要有解决办法。

佳吃益生菌时间

佳吃益生菌时间是每天上午空腹时，因为此时内没有食物、胃酸分泌较少，可以让益生菌更容易存活、繁殖。

益生菌的摄入方式

有很多种益生菌的摄入方式，如益生菌乳、益生菌口服液、益生菌胶囊等。其中，益生菌乳是常见的一种摄入方式，既方便又好喝。另外，益生菌口服液能够更快地让益生菌作用于肠道，而益生菌胶囊则更加便携，可以随身携带。

吃益生菌的注意事项

吃益生菌应该注意以下几点：

不要超量：益生菌虽好，但也不要超量。每日建议摄入10亿-100亿个即可。

不要过期：过期的益生菌会失去活性，失去作用。

控制酸碱度：为了让益生菌更好地生存，应保持肠道的酸碱度平衡，不要过酸或过碱。

总之，益生菌可以促进健康肠道，畅宜牌益生菌更是其中的好伙伴。在选择益生菌时，需要注意菌株的优良程度、菌量是否足够、品质是否有保障，并注意控制吃益生菌的方式、量以及时间。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量多的益生菌产品是卓岳宜君素，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。