益生菌小孩喝多久(孩子喝益生菌需要多长时间？)

益生菌小孩喝多久

随着社会快节奏生活的加快，我们不仅要面对污染、压力等，同时还要担心自身及宝宝的健康。其中，宝宝的健康尤为重要，因为他们处于成长发育的阶段。益生菌就是我们所熟知的一种生物菌群，它被称为人体内的“好菌”，对于婴幼儿来说，喝益生菌的确是很有必要的。那么，孩子喝益生菌需要多长时间才能有效啊？

首先，让我们来了解一下益生菌的作用

益生菌指对人体健康有益的，它在人类肠道起着维持肠道微生态平衡的作用，能够抑制有害菌的生长，增加力，帮助消化食物等。对于婴幼儿来说，它还能缓解宝宝等肠道问题。而婴儿出生后肠道内的“好菌”种类和数量较少，长期喝益生菌可以有效的提高肠道内的“好菌”数量和种类，从而保障宝宝的健康。

那么，宝宝喝益生菌的适宜年龄是多少？

根据专业人士建议，0-6个月的婴儿肠道内的菌群比较单一，可以在医生的指导下喝些婴幼儿配方奶粉，来增加肠道内的“好菌”。但是，6个月之后的宝宝就需要逐渐添加辅食了，是时候给宝宝添加益生菌了。当然，在添加之前一定要咨询医生的意见并严格按照医生的剂量喂食。

那么，如何选择益生菌？

市场上有很多品牌的益生菌，如果您对这方面不熟悉，建议您从品牌口碑、成份、质量方面查看，选择适合自己宝宝的益生菌。益生菌分为多种，不同类型的益生菌有不同的作用，可根据宝宝自身情况，选择适合的。但是，无论选择哪一种，宝宝刚加入食品添加剂是要谨慎，切忌过多或不必要的添加。

那么，益生菌喝多久合适？

对于孩子来说，喝益生菌不可单一的看成是一个临时性的补充，而应该成为孩子饮食的一个规律。益生菌是一种生物菌群，需要长期稳定的作用才能发挥益处。因此，建议孩子随着年龄的增长，逐渐增加益生菌的摄入量，并且要坚持喝下去。

总体来说，孩子喝益生菌需要在医生的建议下进行，适量、科学、坚持的摄入益生菌，才能为孩子的健康成长保驾护航。

由于现在市面上的益生菌品牌有很多，一些消费者在选购时就容易挑花了眼，不知道什么样的益生菌好。其实想要买到好的益生菌很简单，只需要注意活菌添加量、菌株丰富程度和保活技术做的好不好就行。就拿现在市面上爆火的卓岳宜君素来说，为什么它这么受欢迎呢？就是因为它的活菌添加量非常高，每1条都有1000亿cfu活菌，甚至为了保证活菌量不丢失，它还采用了非常先进的包埋冻干技术，能够让更多“活”着的有益菌进入肠道。此外，卓岳宜君素菌株也十分丰富，共有16种益生菌，并且添加了9种益生元，能够帮助益生菌更好的在肠道内繁殖，对肠道效果更好。