益生菌药剂有哪些(益生菌药剂的种类有哪些？)

益生菌好处 03-09 文章编号：4 评论：0

益生菌药剂有哪些？

益生菌药剂是指含有活性益生菌的药剂，旨在向体内补充有益菌群，维持肠道健康，促进系统发挥作用。益生菌药剂种类不少，下面我们简单介绍几种常见的益生菌药剂。

乳酸菌是肠道常见的益生菌，它能够调节肠道微生态平衡，提高人体力，促进肠道蠕动，帮助消化吸收营养物质，抑制有害生长。乳酸菌药剂通过口服补充乳酸菌，维持肠道菌群平衡，肠道的发生。市面上常见的乳酸菌药剂有拉氧素、双歧杆菌等。

酵母菌是人体内常见的益生菌，它主要分布在肠道、口腔、等部位。酵母菌药剂不仅可以平衡肠道菌群，还可以增强力、、促进肠道营养物质的消化吸收。市面上常见的酵母菌药剂有酵母菌益生菌片、酵母菌口服液等。

双歧杆菌属于，是人体内常见的益生菌之一。双歧杆菌药剂含有双歧杆菌的活性成分，可以调节肠道平衡、促进食物消化吸收、增强力。市面上常见的双歧杆菌药剂有乳酸双歧杆菌胶囊、双歧杆菌益生菌等。

芽孢杆菌是一种耐酸碱、耐热的益生菌，能够抑制肠道原菌和有害的生长，保持肠道菌群的稳定。芽孢杆菌药剂含有芽孢杆菌的活性成分，可以促进肠道健康、增强力、肠道的发生。市面上常见的芽孢杆菌药剂有芽孢杆菌口服液、芽孢杆菌益生菌等。

益生菌药剂在使用时应严格按照产品说明书指导，不可超量服用。一般来说，成人每日适量摄入益生菌药剂2-3g，儿童按体重适量酌情增减。在服用过程中，应注意保持肠道畅通，增加饮水量，避免暴饮暴食和过量饮酒。同时，益生菌药剂应避免与抗生素同服，以免影响益生菌的活性和疗效。

以上是益生菌药剂的种类及使用，大家在选购时应根据自身肠道状况及医嘱选取适当的产品，并合理使用。同时，维持良好的生活习惯、合理膳食、运动锻炼等也是保护肠道健康的重要措施。