益生菌面包的制作方法(制作美味益生菌面包的详细步骤)
益生菌好处
03-12
文章编号:6
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益生菌面包的制作方法
做面包是一种有趣且让人充实的体验。而加入益生菌这种健康成分,能够让面包更有营养价值。下面是制作美味益生菌面包的详细步骤。
材料准备
制作益生菌面包首先需要准备以下材料:
高筋面粉 500g
干酵母 3g
白糖 50g
盐 8g
淡奶油 30g
全蛋液 1个
温水 200ml
益生菌粉 5g
步骤说明
接下来开始制作益生菌面包的步骤:
1. 混合材料
将白糖、盐、干酵母和高筋面粉混合在一起,搅拌均匀。
2. 加入淡奶油和全蛋液
将淡奶油和全蛋液加入到面粉混合物中,搅拌均匀。
3. 加入温水
逐渐加入温水到面粉混合物中,揉成光滑的面团。
4. 加入益生菌粉
将益生菌粉加入面团中,揉匀。可以根据个人口味调整益生菌的用量。
5. 面团发酵
将面团放在温暖处进行发酵,大约需要1-2小时。等到面团体积变大并呈现出弹性时,表示发酵完成。
6. 面包成型
将面团拍扁,揉成一个球形。将面团放入面包模具中,放入烤箱进行烤制。
7. 面包烤制
面包烤制的温度应该在180度左右,约需要烤制30-40分钟。烤制过程中可以观察面包的颜色变化,如果过于发黄可盖上锡纸防止烤焦。
总结
益生菌是人体健康必不可少的一部分,而制作益生菌面包是一种非常好的方式。益生菌面包健康营养,非常适合早餐和下午茶。这种美食包含了优质面粉和健康益生菌,能够满足人体的营养需求,味道也非常好吃。