便宜的益生菌有效果吗？原来这些才是益生菌最重要的部分

在当今社会，益生菌作为一种辅助调节肠道健康的补充剂，受到了广泛的关注。不过，也正是由于市场上的益生菌产品种类繁多，价格差异也相当显著，所以消费者在面对价格各异的益生菌产品时，常常会有这样的疑问：便宜的益生菌是否真的有效？那么便宜的益生菌有效果吗？

要回答这个问题，首先需要明确一点：益生菌的有效性并不完全取决于其价格，价格并不能代表产品效果的好坏，益生菌的效果主要取决于菌株的种类、活性、数量以及产品的配方等因素。一些价格较低的益生菌产品，如果能够在这些关键因素上达到一定的标准，同样能够发挥出积极的健康效益。

首先，菌株的种类是影响益生菌效果的一个重要因素。不同的益生菌菌株具有不同的特性和健康效果。例如，一些常见的益生菌菌株如双歧杆菌和乳杆菌，已被广泛研究并证明对肠道健康有益。如果一款价格亲民的益生菌产品含有这些经过科学验证的菌株，那么它很可能是有效的。

其次，菌株的活性也是决定益生菌效果的关键。益生菌是比较怕热的，而且必须在到达肠道时保持活性，才能发挥其作用。所以益生菌产品在生产和储存过程中需要采用适当的冷冻技术，以确保菌株的活性。例如，像卓岳益生菌这种每盒添加了20000亿cfu活菌的益生菌产品就采用了三层包埋、液氮滴冻冻干技术，以确保益生菌在经过胃酸和胆汁的考验后，仍能以活性状态到达肠道。

后，产品中益生菌的数量同样重要。益生菌的剂量通常以CFU（菌落形成单位）来衡量。一款有效的益生菌产品需要含有足够数量的活菌，以在肠道中形成足够的菌群，从而发挥作用。一些价格较低的益生菌产品如果能够提供足够的CFU数量，那么它们也有可能是有效的。

此外，产品的配方也会影响益生菌的效果。一些益生菌产品可能添加了益生元或其他辅助成分，像卓岳益生菌除了16种益生菌，还添加了9种益生元和膳食纤维，这些成分能够促进益生菌的生长和活性，从而增强产品的效果。即使是价格较低的产品，如果配方合理，也能够提供良好的健康效益。

便宜的益生菌有效果吗？总结来说，便宜的益生菌产品在满足一定的质量标准和科学配方的前提下，是可以有效的。但是我们在选择时益生菌产品的时候，应该优先关注菌株种类、活性、数量和配方，而不仅仅被价格所吸引。