药店冰箱的益生菌(冰箱中的益生菌：药店的新选择)
介绍
近年来，益生菌作为一种健康食品备受人们关注。它们可以帮助人体调节肠道菌群，提高力，改善消化系统等。而如今，药店中的冰箱也开始存放益生菌，成为人们新的选择。
益生菌的重要性
我们每天都会摄取各种，其中不乏有有益。这些能够经过消化道到达我们的肠道，与我们的身体进行互动。这些是构成我们肠道菌群的一部分，通过这些的帮助和支持，我们能够保护身体健康，避免发生一些。
如果人体缺乏益生菌，将不能维持健康的肠道群体系，肠道功能下降，易出现、胃胀、等症状。此外，益生菌还有修复肠道黏膜、肠道等重要作用。
药店冰箱中的益生菌
现在，很多药店开始把益生菌放进冰箱中销售，而且还有很多不同品牌的益生菌可供选择。这些益生菌都是乳酸菌、双歧杆菌等不同种类的活性，可以帮助消费者调节肠道菌群，改善身体健康。
与普通食品店售卖的不同，在药店售卖的益生菌更为专业，经过了更为苛刻的生产、质检，品质更可靠，因此备受消费者的信任。
如何选择冰箱中的益生菌
在选择药店冰箱中的益生菌时，需要关注以下几点：
品牌信誉：选择知名的大型企业，一般都会具有更优质的生产标准和更良好的生产环境，质量上更加可靠
菌种存活率：益生菌需要存活到达肠道才能发挥作用，因此需要关注益生菌的存活率。一些品牌会标示菌种数量、菌种存活率等信息，建议选择存活率高的益生菌。
是否带有乳糖：有些益生菌中含有乳糖，对于受的人来说，可能会造成身体不适。因此，需要留意是否带有乳糖成分。
使用建议
在购买了药店冰箱中的益生菌后，还需要遵循以下使用建议：
使用时要注意 保质期，不要使用过期的产品。
服用量不要过量，过量服用可能会引起等不适反应。
饭后服用，饭后1-2个小时服用可保证益生菌能够在较好的环境下进入肠道。
结语
益生菌作为一种健康食品，可以帮助人们维护肠道健康，提高身体力。药店冰箱中的益生菌更为专业，品质更可靠，但是在选择时还需要注意品牌信誉、菌种存活率、是否带乳糖等因素。在购买后，还需要遵循使用建议，才能让益生菌大限度地发挥作用。
