钙尔奇益生菌有哪些益生菌(钙尔奇益生菌中包含哪些益生菌种类)

益生菌问答 06-11 文章编号:8 评论:0

钙尔奇益生菌有哪些益生菌?

钙尔奇益生菌是一种口服益生菌,具有改善肠道菌群、促进消化吸收、增强免疫力等作用。那么,钙尔奇益生菌中究竟包含哪些益生菌呢?接下来我们就来看看。

Lactobacillus acidophilus

钙尔奇益生菌有哪些益生菌(钙尔奇益生菌中包含哪些益生菌种类)

Lactobacillus acidophilus是一种革兰氏阳性杆菌,属于乳酸菌科。这种菌可以在小肠及阴道中生存,并在人体内分解乳糖产生有益酸类物质,从而改善肠道酸碱度,抑制有害细菌滋生,维护肠道菌群的平衡。此外,Lactobacillus acidophilus还能促进蛋白质、脂肪等营养物质的消化吸收,增强免疫力,保持肠道健康。

Bifidobacterium bifidum

Bifidobacterium bifidum是一种革兰氏阳性菌,属于双歧杆菌属,常通过消耗菌落刺激因子、抑制其他有害菌群等方式来促进肠道健康。除此之外,Bifidobacterium bifidum还可以分解一些人体难以消化的营养物质,增强身体对矿物质、维生素等的吸收利用率,帮助恢复身体机能。

Lactobacillus helveticus

Lactobacillus helveticus属于乳酸菌,能够产生各种酶类,帮助消化食物,提高肠道的消化吸收能力。此外,Lactobacillus helveticus还具有抗细菌、降血压、降胆固醇、抗肿瘤等多重保健功效。

Lactobacillus rhamnosus

Lactobacillus rhamnosus是一种革兰氏阳性球菌,属于乳酸菌,常见于人体肠道和阴道中。Lactobacillus rhamnosus能够促进肠道内脂肪酸代谢,增强免疫系统,以及对一些食物过敏症、干燥皮肤等不良反应起到缓解作用。

Bifidobacterium longum

Bifidobacterium longum属于双歧杆菌属,具有优良的下行气道菌群功能,有助于预防肠炎、支原体肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病。同时,Bifidobacterium longum还可消除体内多余脂肪、提高营养物质的吸收率,对于体重控制和改善肠胃功能都有显著的效果。

总结

钙尔奇益生菌含有多种优良的益生菌,每种菌群都有不同的作用。正常人体肠道中的菌群大多受到了抑制,而钙尔奇益生菌可以帮助优化人体肠道环境,让肠道菌群呈现平衡状态。所以,适当地补充益生菌对于促进身体健康、提高免疫力、调整体内生态均有极大的帮助。