阿斯巴甜益生菌热量(益生菌中添加阿斯巴甜还会增加热量？！)

阿斯巴甜益生菌热量

很多人选择食用益生菌，主要是为了其促进肠道健康的功效。而现在市面上的一些益生菌产品，在其成分列表中添加了阿斯巴甜。那么，阿斯巴甜对益生菌的功效有何影响？添加阿斯巴甜会不会增加益生菌产品的热量呢？

阿斯巴甜的功效与影响

阿斯巴甜是一种人工合成的甜味剂，其甜度是糖的200倍左右，却没有糖的热量。因此，阿斯巴甜成为了低热量的替代品，广泛应用于食品制造业中。同时，阿斯巴甜还有一些研究表明可以抑制、减少龋齿、等作用。

但是，阿斯巴甜也有一些负面影响，例如在高温下会分解生成苯甲醛等有毒物质，还有可能引起头痛、恶心、等不适症状。因此，合理、适量地使用阿斯巴甜是很重要的。

益生菌的功效与影响

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以在肠道内促进有益菌群的生长并压制有害菌群的滋生，从而提高消化系统的健康水平。此外，益生菌还能增强人体力，改善和头发质量，促进营养物质的吸收等作用。

因此，在日常饮食中摄入适量的益生菌，对人体健康具有积极意义。

阿斯巴甜与益生菌的组合

那么，当阿斯巴甜添加到益生菌产品中时，对其功效会有何影响呢？经过相关研究发现，阿斯巴甜并不会影响益生菌的正常功效，即阻碍益生菌的生长和增殖。

但是，由于阿斯巴甜添加的量较小，因此不会对益生菌产品的热量造成影响。具体来说，阿斯巴甜以极少量的形式添加到益生菌制品中，并不能带来明显的热量增加。因此，对于想要减少热量摄入的人群而言，食用阿斯巴甜益生菌制品是一个不错的选择。

总结

在益生菌产品中添加合理的阿斯巴甜，不会对益生菌的功效造成影响，也不会导致益生菌制品的热量上升。但是，在食用时，还是需要注意适量摄入，保证身体健康。此外，如果有不适症状出现，可适当减少或停止摄入阿斯巴甜。